oxalato litiasis oxalocalcica

Fotos de la lista de alimentos restringidos en caso de piedra de rilon de oxalato cálcico. No están todos los alimentos que contienen oxalato o calcio.  La achicoria es rica en oxalato y no aparece en esta lista.
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Sobre el agua, comprobar la cantidad de Calcio. Y según cada marca comprobar de qué manantial son porque de ello depende la cantidad de minerales. Así Bezoya, del grupo Leche Pascual, tiene agua de distintos manantiales y no tienen la misma cantidad de calcio. No tengo a mano una botella de Bezoya para decirte qué manatial es el que tiene unos 2,2 mg de Calcio por litro. Eso es, cuando ves las botellas de Solán de cabras y otras marcas que incluso de recomiendan para evitar piedras de riñon, será para los otros dos tipos de piedra de riñon, y ves que algunas botellas tienen hasta 80 mg de Calcio por litro, esta claro que no es el agua que buscamos en el caso de piedra de oxalato cálcico.
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La que estoy usando últimamente es Aquarel de Nestlé, la venden en Mercadona (mira lis estantes de arriba si no ves las botellas de litro y medio), del manantial Las Jaras. No he visto de otro manantial por ahora. Y tiene: 2,2mg/l de Calcio, 4,7mg/l de Sodio. Importante también reducir el consumo de sal, esto lo tenenos clarísimo todos: más agua y nada de sal. Magnesio: 2,3mg/l Pues el Magnesio puede que ayude. Si es así habría que buscar otra fuente de Magnesii como las latas de colágeno de Magnesio de "Ana Maria La Justicia"... No lo consumo pero resulta que expulse mi piedra tras ingerir alguna cucharada de este colágeno de Magnesio, es como harinilla o leche deshidratada. La casualidad hizó que coincidieran el mismo día la ingesta y la expulsión...
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Los demás minerales me dan igual. Siempre miro Calcio y Sodio antes de comprar el agua.
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La aspirina resulta que no se puede tomar en caso de piedra de riñon. De todas formas con el dolor estarás en urgencias suplicando te pinchen nolotil en vena. Lo único que realmente me alivió el maldito dolor. Si... el dolor de la espondilitis no es nada comparado al de una piedra. Y lo comparan a un parto... Espero que no sean así los partos... Porque menuda salvajada entonces...
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Ah! Aspirina, supongo por ser anticoagulante. Imagina que la piedra va rajando algunas venas y no pueden coagular para frenar la mini hemiragia. Lo mismo pienso de un derrame cerebral u otra hemorragia... La aspirina nos mataría, o ayudaría...
"No tome aspirina si padece enfermedades del riñon y/o del hígado"...
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Y yo estaba buscando en el prospecto que es antiinflamatorio y por eso no tomo aspirina si me he tomado mi pastillita de Naproxeno. Tengo pánico al exceso de antiinflamatorios o a su toxicidad, el dolor de cabeza cuando ya no toleraba la indometacina fue tan horrible que no me atrevo a tomar antiinflamatorio de más.
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Aspirina II: "Deberá consultar con su médico..."

" si padece hipertensión arterial, o tiene reducidas las funciones del riñon, corazón o hígado..."

" si está timando antiinflamatorios... pueden interactuar... efectos indeseables..." :-/

:-/ sin comentarios... por la piedra ni debería comer y por la espondilitis aguantar incluso el dolor de cabeza... y los corticoides??? y hta???

Dieta Seignalet - paleolitica - hipotoxica

Esta mañana me ha venido en mente la dieta senyoret jajaja y acabo de darme cuenta que el senyoret es la paella hecha con caldo de pescado y el marisco ya pelado de manera que se hace en un tiempo record. Eso es una paella Senyoret o lo que yo creo es una Paella Senyoret.
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Otra cosa distinta es la dieta Seignalet por el apellido de quién le dió nombre o forma o divulgación o... Y creo recordar que básicamente era comer como debían de comer nuestros ancestros. En teoría que yo recuerde era la carne poco hecha, quizas cruda mejor (?), ?y el pescado? (la verdad que debería aprender a hacer sushi porque me encanta cuando a mi el pescado no me gustaba aunque con el tiempo voy descubriendo que me gusta según quién lo prepare jajaja)... Ah! Y la dieta era sobre todo con arroz y creo que era por ser el alimento menos transgenico si lo comparamos con el trigo y me temo que si lo comparamos con el maiz también.
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Bueno, la información aquí:
http://www.izorrategi.org/zseignalet-dieta.htm

Hoy me han dado nuevas directrices para no palmarla de un infarto... Pffff... Bueno, tampoco es eso. La tensión por las nubes por la dieta aunque tengo también la ansiedad por las nubes (y más con los portazos de vecinos)... Uhmmmm... Que me desvío... Esta es nueva... Solo, si... Solo una vez a la semana arroz, trigo y patata (?y u o?)... Y pan... Dos dedos al día... Se puede cambiar el pan por un poco de arroz? (Cara de pena lol)... Dios... Bah... Luego extrapolo por mi cuenta: aceite poco y crudo si posible, vamos que fritos minimos (esto lo dicen todos). Bolleria ni verla y no mencionan el aceite de palma con tanta "buena" fama ahora (y eso que ferrero tiene en italia un anuncio casualmente valorando el aceite de palma)... Que más? Azucar no dicen na, un poco. La sal ya lo se yo, enemiga del riñon... Bah... Y luego esta todo lo que no se puede comer por miedo a un colico nefritico con piedra tipo oxalato calcico (cacao, cafe, pimiento, remolacha, zanahoria, alubias, trigo...). Ah, la cocacola fuera, en esto estan todos de acuerdo. Y?... Ah! Fumar fuera, esto lo conseguí el 1 de junio tras una bronquitis y me viene bien para el colesterol que ya de por si es alta en la familia cercana y no tanto... Y bien para el riesgo cardio-x y el riesgo de fibrosis pulmonar de la espondilitis anquilosante... Y bla bla bla
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Ya. Si alguién lee esto... Esto es más un diario que una web. Además, acaso un blog no era una sorte (especie) de diario o bitacora de a bordo? :-p
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Click!

Jueves 20 Abril 2017 yo espondilitis enema cefalea frontal sequedad boca ojos rojos

23-04-2017: 8 días sin naproxeno. Ya me cuesta andar sin bastones o tras andar sin estoy la tarde y el día siguiente cojeando.. Ayer y antes de ayer tras andar un rato, incluso con bastones, tuve que estirar los musculos para quitarme la rigidez de la pierna y poder conducir de vuelta. Y sigo deshidratado al despertar. Hoy toca ojos rojos y dolor de cabeza además de cojera lol...

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++espondilitis (4 días sin aintiinflamatorios - cambios de tiempo - hemos pasado de días de calor hace 4 días a lluvia hoy)

++cefalea por la mañana (hace 4 días cuando enema de pies y tobillos y hoy con enema muy leve)

++tension alta 

++boca seca al despertar (varios días ya pero le doy más impprtancia hoy por dolor de cabeza frontal e intendo aunque a picos y tension que llega hasta 153/108 aunque llego a 135/879)...

++ojos rojos (esta la herida de la dermatitis seboreica en un ojo pero los ojos rojos y posible sequedad inicial es en ambos ojos. No es uveitis ya que no hay dolor extremo en ojos sino dolor en zona superior a ojos y ya revisé con oftalmologo en otra ocasión y no había inflamación del ojo...)

++enema: inflamación de pies que no termina en remitir tras 4 días aunque ha mejorado mucho. Dejé de tomar Naproxeno hace 4 días por el dolor de cabeza y retención de líquidos brutal en pies...
++ Dudo de si es la espondilitis o es el riñon ya que hace dos años tuve cólico néfritico con piedra de oxalato cálcico...
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Debería acudir al médico pero la cita es para el lunes y estamos a jueves.
Con la tensión arterial y dolor de cabeza consigo relajar su tensión y valores con la respiración, tipo meditación aunque no es algo que practique (solo aprendí un poco de respiración durante unos meses)...
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Visto que ha llovido y hace fresquito estoy por salir a andar pero como no estoy tomando antiinflamatorios y quiero conducir hasta un parque, necesito ir con alguién por si no puedo conducir de vuelta.

+++ Igual es el riñon, arenilla, porque también hay ganas de ir al baño en ocasiones que me recuerdan al cólico pero no tengo dolor salvo un cosquilleo ayer en dos ocasiones al relajarme con agua caliente y lo que creo ser a la altura de vejiga... Uretra sería muy doloroso... ++Aunque todo tipo de dolor y sensación puede ser de la espondilitis y todos estos sintomas de lo que sea pueden ser de no tomar antiinflamatorio... Ojos rojos si fueran de inflamación o dolor de cabeza podrían serlo de no tomar antiinflamatorio??? Creo que si... 

+++++Por lo que tengo un lío de narices, ¿qué es por toxicidad si hay toxicidad? ¿Qué es por riñon si hay piedra o arenilla? ¿Qué es inflamación de espondilitis incrementada por no tomar antiinflamatorio???? 

----Agosto 2017: nohe vuelto a tener piedra de riñon...

++++He comprado diclofenaco que en el pasado me recetaron para la espondilitis pero no quiero aún tomarlo. Quiero que el enema desaparezca, que todos estos signos de algo desaparezcan y cuando este en mejores condiciones volver a tomar un antiinflamatorio. No se si me atrevere a tomar naproxeno de nuevo aunque el reumatologo me dijo que no me pasaría lo mismo que con la indometacina con la que tuve cefalea bestial y enemas en pies por consumir indometacina durante muchisimos años (la indoletacina me fue perfecta hasta que se torno toxica o así lo califico yo que no soy más que un espondilitico - ni paciente ni entendido de enfermedades o farmacos :-p )...

---Agosto 2017: Sigo tomando Naproxeno. El Diclofenaco en mi caso no me sirve, no me hace nada o muy poco efecto como antiinflamatorio.
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+++Ah! Y que no tiene nada que ver pero me he acordado al levantarme y tener que hacer fuerza sobre mis manos... El meñique en resorte que para mi es de la espondilitis.... (Agosto 2017: lo era, ya ni me acuerdo del meñique en resorte)

++++Algo mejor, dolor como punzón frontal lateral derecho... Voy a tomarme una aspirina aunque no me hace mucha gracia ya que mi familiar con espondilitis tomaba aspirinas, quizas por ser antiinflamatorio, quizas por su corazon aunque no se que relacion puede tener, pero murió de un derrame cerebral a mediana edad, cinquenta quizas, y creo que la aspirina que es anticoagulante no ayudo nada... Murió en plena calle por lo que aspirina o no aspirina hubiera dado igual. Pero estoy pensando en el colesterol, en trombos, en dolor de cabeza, en tensión arterial alta, en que la aspirina es anticoagulante y antiinflamatorio y no quiero tomar aines de los que tengo para la espondilitis... Pero este dolor de cabeza me esta fastidiando demasiado.
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A ver que tal con una aspirina de 500mg...
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Agosto 2017: hay veces que tengo un dolor de cabeza brutal, coincide con ojos rojos y sequedad, es de la espondilitis seguro. Esta vez van a subir las temperaturas unos 7 grados de golpe en  4 días y estoy convencido que el dolor de cabeza que tuvé esta relacionado. En lugar de tomar naproxeno, tomé una aspirina y luego pasadas bastantes horas tomé solo mitad de naproxeno en lugar de uno entero...

Como sobrevivir a la espindilitis sin medicamentos?

Como sobrevivir a la espindilitis sin medicamentos? Creo que es imposible o dificil aunque esta la dieta senyalet o sin almidon, esta la terapia a base de veneno de abejas, esta el curcuma que es otro antiinflamatorio natural, etc...
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Me planteo esta pregunta porque tras 8 o 9 días sin naproxeno tras el susto de tener un dolor de cabeza atroz, los pies hinchados y la tensión bastante alta, no me atrevo a retomar un antiinflamatorio de laboratorio. Y lo mismo es todo causado por mi riñon o una piedra (no se que es peor aunque espero no sentir el dolor del cólico nefrítico aunque comparado con lo inhabilitante del dolor de la espondilitis pues el cólico es puntual, atroz pero puntual)...
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Hoy quisiera tomar el aire pero se que seré incapaz de volver... O temo ser incapaz de volver...
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A investigar: antiinflamatorios naturales. Y esta el agua caliente y los ejercicios de estiramientos y los fisioterapeutas...
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Y esta el reposo, nunca forzar, si duele también hay que descansar o intentarlo.