Asusta y mucho el reportage. ¡¡¡Incluso algunos desarrolladores llevan sus hijos a escuelas sin ordenadores y dónde no se usan móviles ni tablets!!! Por un lado tuvimos a Microsoft y supongo que otras grandes compañias regalando ordenadores a colegios y ahora tenemos a directivos y personas vinculadas a las grandes empresas de las redes sociales y demás que prefieren una educación sin ordenadores para sus hijos. O casi... Prima desarrollar la creatividad y el ser humano sin la adicción de una pantalla.
Sobre el funcionamiento de las drogas, la adicción y consecuencias en la neurotransmisión, además de modificar circuitos neuronales e incluso modificar el cortex frontal como se ha visto con la adicción a pantallas (sobreexposición a pantallas):
https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/serie-de-reportes/las-drogas-el-cerebro-y-el-comportamiento-la-ciencia-de-la-adiccion/las-drogas-y-el-cerebro
https://www.drugabuse.gov/es/news-events/nida-notes/2017/08/efectos-de-las-drogas-sobre-la-neurotransmision
El documental sobre las consecuencias en nuestros niños de la sobreexposición a pantallas móviles y de todo tipo. Emitido en Castellano, Español, en el programa de Televisión "La Noche temática", RTVE A La Carta, "Adictos a las Pantallas".
Se puede ver en su página web oficial: http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-noche-tematica/noche-tematica-adictos-pantallas/4650622/
Y sino en el siguiente vídeo de Youtube:
Emisión original y oficial de "Envoyé Spécial" en su canal de Youtube, en francés:
Sorry to not find this "reportage" in english :-/ If you find it, please share it, Thanks!!!
Just know that seeing how your kid becomes really calm viewing youtube videos or anything on your mobile, smartphone, screen or any other screen os not so good as you thought, and i thought... We can be responsible of their screen addiction that is totally chaging their behaviour and their brain circuits as any drug does, and they are just kids wich brain is growing and learning... Maybe taking out computers and smartphones from schools is not so bad idea even if a responsible computer use should be a solution... But, i begin to believe that even smartphone should be powered off many hours during the day, not only during the night.
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Transcripción en Castellano (Español):
" Es un hecho incontestable: los niños de entre tres y cuatro años que más dificultades experimentan en clase están expuestos, en casi todos los casos, a una pantalla durante seis a doce horas diarias. Este vídeo amateur es una señal de alarma. Lo subió a YouTube una simple médica de barrio como quien lanza una botella al mar. "Todas nuestras observaciones se basan en nuestra práctica cotidiana". La doctora Anne-Lise Ducanda trabaja con niños de muy baja edad del extrarradio de París y, de unos años a esta parte, ha visto cómo se multiplicaba una serie de síntomas inquietantes similares a los del autismo. Está convencida de que es urgente tomar medidas. Vamos a casa del pequeño Ryan, de tres años. Me llamaron de la escuela de Ryan hace cinco días para decirme que no habían logrado escolarizarlo ni veinte minutos. Es un niño que no dice palabra. Se pasó veinte minutos chillando y revolcándose en el suelo. No responde a su nombre. Y no se puede cruzar la mirada con él. Yo nunca he conseguido cruzar su mirada. Pero hay un elemento importante: es incapaz de dormirse sin su smartphone. Hace meses y meses que solo se queda dormido con las imágenes y sonidos de su smartphone. Y la madre está de acuerdo. Le dije: "¿Crees que lo podrías quitar de las pantallas?" y me dijo: "Sí, es posible, le puedo prohibir ver la tele; esta misma noche empiezo". Ryan vive solo con su madre en una bonita residencia de Viry-Châtillon. Hola. -Hola. -Hola, Ryan. Pero bueno, menudo recibimiento. Espera, espera, espera. Ah, que te quieres sentar en las escaleras. Mejor ven por aquí. Ven, ya nos lo enseñas en casa. Eso es. Eso es, eso es. Vamos a entrar. Vamos a entrar. Eso es. Genial. Acaban de privarlo de sus pantallas; todo es aún muy frágil. ¿Qué ha pasado desde que nos vimos anteayer? -Ya estoy viendo un gran cambio. -¿Después de un día y medio sin pantallas, percibes un cambio en el comportamiento de tu hijo? -Es un milagro. Para empezar, me ha dicho "mamá". Llevaba un año esperando a que hablase y no decía nada. -¿El lunes por la noche dijo "mamá"? -Dijo "mamá". Ven. Anda, ven. Hazle un cariñito a mamá. Eso es. ¿Te quieres poner del otro lado? Así. Hazle un cariñito a mamá. -¿Lo encuentras más cariñoso desde la última vez que nos vimos? -Sí. -Vale. Es lo que me dicen otros padres. Bravo, Ryan, bravo. Es increíble. -Es maravilloso. -Y ya verás, esto va a provocar otros progresos que, a su vez, provocarán otros progresos. Pero estoy muy contenta, es genial. Estoy muy sorprendida. Cuando nos vimos hace dos días, no estaba así para nada. No crucé una sola vez su mirada, lloró mucho; no estaba bien. No conseguía hacer que se interesara por mí y por lo que hacía y ahora me está mirando; es espectacular. -No podía vivir sin eso, sin su teléfono. Es como un fenómeno de drogadicción. A veces no tengo conexión a Internet y coge el teléfono y lo rompe. -Ah, ¿sí? Es increíble. -Ha roto la tableta; lo rompe todo. -No soporta que no haya imágenes en su teléfono. -Eso es, no soporta que no haya imágenes. -¿Y cuántos teléfonos te ha roto ya? -Cinco. -¿Te ha roto cinco? -Y la tableta la rompió a los tres días de comprarla. -¿Desde el lunes por la noche no ha hecho nada de eso? -Desde el lunes por la noche, es él el que coge los juguetes y se pone a jugar solo. Para mí también es incapacitante, no solo para mi hijo. Todo el día estoy detrás de él. Intento hablarle todo el día, pero no entiende nada. Intento hacerle carantoñas, pero no reacciona. Lo llamo, pero no responde. Yo creía que nunca podría trabajar, que nunca podría tener un trabajo o una vida normal. Es importante para mi hijo, para que pueda tener una vida normal y confortable, que su madre trabaje. Sí, eso es. Ya habla, por fin habla. Ha habido un gran cambio. La madre de Ryan nos quiere enseñar lo que miraba su hijo en su teléfono: una canción infantil de lo más inocente. Pues esto es. (Canción infantil en francés) Esto es. Hace así, pone su vídeo, hace así y los va seleccionando. Empieza a escogerlos, es él quien los escoge y luego, escucha la canción. Pero en cuanto su hijo escucha la música, de repente cambia de actitud. Ya está. Y ahora, ya no va a hablar con nadie. Coge su teléfono. Cambia el vídeo. Está cambiando de canción, es él quien las elige. Se queda así durante horas. Y si se corta, se pone a gritar; me llama para que le ponga la canción. Espera, Ryan. Voy a cambiar la canción. Ya está. No. No. No, no vas a escuchar las canciones, Ryan. No, no, no, no vas a escuchar las canciones. No más canciones. No. No. No, no vas a escuchar más canciones. Mira, vamos a jugar juntos. Mira. Venga, dejamos el teléfono. Ven. Ven, vamos a jugar. Ven, Ryan. Ryan, ven. Ven. Ven, Ryan, que vamos a jugar. Ya está. Vuelta a la casilla de salida. (Canción infantil en francés) La madre describe ahora un día a día mucho más positivo pese a seguir necesitando 5 minutos diarios de smartphone para calmarse, porque si no se pone a chillar. Así, él se calma y ella puede pasar a otra cosa. Así que ha mejorado mucho. Encuentro que ha hecho muchos progresos, pero aún le queda mucho camino por recorrer. ¿Bastará con mantener a Ryan alejado del teléfono para curarse? Volveremos dentro de un mes para averiguarlo. Al igual que la madre de Ryan, cerca de uno de cada dos padres deja su teléfono a su hijo ya sea para entretenerlo o para consolarlo. La revolución digital ha trastocado nuestras vidas: ha acelerado las comunicaciones y ha multiplicado los conocimientos. Las máquinas se han vuelto cada vez más indispensables y cada vez más pequeñas, hasta el punto de cabernos en el bolsillo. De media, comprobamos nuestro teléfono móvil treinta veces al día. Algo nos empuja a volver una y otra vez a estas pequeñas pantallas luminosas. Nos roban nuestro tiempo, nos mantienen en vilo. Todos hemos identificado esta adicción que nos parece inofensiva. Me dije: "¿Qué es esto que estoy descubriendo?". Y tuve que estudiar a varios niños durante varios meses para darme cuenta de que tenemos un serio problema con las pantallas. Porque al principio no estás segura, tú misma no estás convencida, pero luego, ves repetirse las mismas situaciones y les dices a los padres que intenten proponer otras actividades a sus hijos, que limiten el tiempo que pasan con las pantallas. Y al cabo de un mes o de dos o de tres, vuelves a ver al niño y no presenta los mismos trastornos o ha hecho progresos espectaculares, y dices: "Esto es increíble". Anne-Lise Ducanda empezó a observar esta epidemia invisible en el Centro de Protección Materno-infantil, donde atiende a las familias con sus consultas de rutina. ¡Patapún! Se ha caído. ¿Pruebas con otro? Anda, prueba con otro color. Desde hace dos años, pregunta sistemáticamente por la exposición de los niños a las pantallas. ¿Cuántos elefantes hay en el dibujo? Intenta no culpabilizar a los padres, que a menudo no son conscientes de los peligros de las pantallas. Esta mañana, acuden a la consulta el pequeño Medie y su madre. Ven con mamá. Mira. Eso es. Mira. Mira. ¿Se la tiras a la doctora? Tírasela a la doctora. Toma. Anda, estás contento, estás saltando. Vamos a dejar que juegue un rato. Son niños que viven en su burbuja, que no responden a su nombre, que no te miran a los ojos cuando les diriges la palabra. Voy a hacerte unas preguntas. ¿Sueles dejar la tele encendida por costumbre? -Sí, estoy enganchada a la tele. -Así que te gusta mucho. -La tele tiene que estar encendida todo el tiempo. -¿Y el tema de los teléfonos? ¿Al niño le gusta usar tu teléfono? -Le encanta. -Vale, así que le encanta el teléfono. -Ahora, me peleo con él. En cuanto ve que lo dejo en algún lado, va a por él. -¿También usa tu tableta? -Sí. -Vale. ¿Y qué hace? ¿Se pone vídeos o canciones infantiles, o se pone juegos educativos? -Pues todo a la vez. -¿Todo? -Sí. -¿Y se mete solo en YouTube? -Sí. -Sí. -No te negaré que siempre está con el teléfono a la hora de las comidas. -Vale. -Si no, no come. Si está embobado, se deja torear. -Vale, vale. ¿Conoces los efectos de las pantallas en los más pequeños? -Vagamente. -¿Quieres que te diga lo que pienso? -Claro, para eso he venido. -Tienes un hijo adorable. Pero tiene problemas. Tiene problemas en relación con lo que te estoy diciendo. No lo podemos saber de momento, pero es probable que tenga que ver con las pantallas. -Digo yo que será mi culpa. -Claro que no, no es tu culpa. -Algo habré hecho mal, por eso no come como los otros. Tranquilo, tranquilo. -¿Le gusta abrir y cerrar puertas? -Sí, siempre está así en casa. -Vale. -Doctora, ¿es demasiado tarde o no? -Estoy casi segura, después de lo que he visto en todos estos años, de que tiene remedio. Si efectivamente tiene que ver con las pantallas. Aunque no te lo puedo asegurar al cien por cien. Podría ser que tuviera otra enfermedad y que no tuviera que ver con las pantallas. Solo puedo saberlo si... Tengo que esperar aún un mes. -No pensaba que los efectos fueran tan perjudiciales. Porque esto... -Vale, todos los días veo niños como él. Pero todos los días. Pero los padres, si no se les dice nada... -No se dan cuenta. -No se dan cuenta. Cuando se lo explico a los padres, me dicen: "No lo sabíamos". Los médicos no lo saben. No es tu culpa, el problema es la falta de información. Tras quince años interviniendo en las escuelas de su departamento, la doctora Ducanda ha podido ver cómo los síntomas se multiplicaban por seis. Entre los padres, la preocupación es cada vez mayor, incluso cuando los niños no presentan aún ningún síntoma. Frente a esa falta de información, la doctora Ducanda sacrifica sus tardes para reunirse con padres y madres que empiezan a plantearse preguntas. Pasa, pasa. Hola. Encantada. ¿Me hacéis un sitio? -En el tema de los smartphones, a veces le ponemos la aplicación esa con sonidos de animales. Es práctico en las salas de espera de médicos, por ejemplo. -La verdad es que yo soy muy antipantallas, pero luego estoy superenganchada a mi teléfono. No lo puedo evitar. Y mi hijo, nada más ver el teléfono, dice: "Mamá". A la primera. Y también reconoce los dos teléfonos de mi pareja. -Nos coge el teléfono y se mete en YouTube, se pone un vídeo, a veces se mira una serie china y la sigue, ¡ojo! -Rápidamente, el niño abandona los juegos a los que jugaba antes menos los juegos del teléfono. Cuando tienes un hijo, te das cuenta de que no se cansa de mirar las pantallas ya que tienes pantallas en casa. Si tú no la apagas, él no parará de mirar. Es completamente adictivo. Se quedan atrapados, embelesados, sobreestimulados, y ya no pueden vivir sin ellos. Sufren intensamente, como un drogadicto sin su dosis. -¿Cómo se distingue a un niño que va a presentar esos síntomas, que va a ser hiperactivo, de un niño que...? ¿Cómo se ve que está ligado a la sobreexposición a las pantallas? -Es fácil, tienes que... -En cuanto apagas la pantalla. Vamos, es casi... -Solo lo puedes saber apagando la pantalla y viendo lo que pasa. Para mí es como un caso de omisión de socorro. Si estamos al corriente, ¿cómo no decírselo a los demás? ¿Cómo no informar a la gente? Hay una gran demanda por parte de los padres y los profesionales y hay que responder a ella. Para alertar a los padres, ha creado un colectivo junto a otros profesionales de la salud: pediatras, logopedas, psicólogos, y se han propuesto hacer reaccionar a las autoridades públicas. Tengo la impresión de que he cambiado de oficio. Últimamente, me veo preguntando a las madres, y es algo que nunca me habría imaginado antes: "¿Cuándo estás amamantando, miras tu iPhone?". "¿Le das el biberón a la vez que miras la tele o el iPhone?". Y me dicen: "¿Cómo lo sabes?". Lo sé porque me han hablado de trastornos del sueño o de problemas para interactuar con los demás. Son cosas que veo mucho en la consulta y que estudiamos mucho. -Pero no tenemos muchas soluciones. A menudo, estamos bastante desarmados. Nunca había visto que unas recomendaciones tuvieran efectos tan rápidos. Cuantos más testimonios tengamos, más veremos que la exposición masiva a las pantallas está más extendida; y hay que informar a la gente a toda costa. Ducanda y los médicos del colectivo sobre exposición a las pantallas no son más que pioneros carentes de medios. Ven llegar una ola, pero no saben qué pasa exactamente en la cabeza de los niños. Piden que se hagan estudios. Y es que, por el momento, en Francia no los hay. Hay que cruzar el Atlántico para buscar respuestas. En EE. UU., las máquinas digitales llevan mucho más tiempo ocupando el espacio. Según un estudio de la ONG Common Sense, "Sentido Común", los niños estadounidenses de menos de ocho años pasan más de dos horas al día delante de una pantalla móvil. Cada vez son más los científicos que se interesan por los mecanismos de la adicción en los más jóvenes. El doctor Kardaras es un psicólogo especializado en adictología y dirige una clínica de desintoxicación. Su trabajo consiste en ayudar a los toxicómanos a recobrar su libertad. Ha escrito un libro sobre los niños y las pantallas, un libro que ha despertado a EE. UU. Trabajando con los más pequeños, empecé a ver los mismos síntomas clínicos que en la drogadicción: el síndrome de abstinencia, la impulsividad, la agresividad. Así que emprendí una investigación. Poco a poco descubrí que estos aparatos aumentan los niveles de dopamina, crean dopamina. La dopamina es la hormona clave para entender las adicciones. Es la que nos hace manosear una y otra vez nuestros móviles. Alimenta lo que se conoce como el circuito de recompensa cerebral. Es lo que nos empuja a tener comportamientos indispensables para nuestra supervivencia como comer y hacer el amor, por ejemplo. Gary Small es neurólogo, un especialista del cerebro. Ha estudiado la interacción entre la dopamina y los aparatos digitales. Sabe por qué hacemos desfilar sin cesar nuestra línea temporal de Facebook o Twitter. Cuando el cerebro secreta dopamina, nos proporciona una experiencia agradable. La gente quiere saber qué hay de nuevo, qué es lo último, y eso excita nuestro cerebro. Nos da un chute de dopamina, por así decirlo. Esto es como una bomba de dopamina y la tenemos las 24 horas del día. (Mensaje de móvil) (Canción infantil en francés) ¿Y nos modifica el cerebro? -Totalmente. Y esto es lo que más impresiona a la gente. Hay una docena de estudios a base de imaginería cerebral que muestran un encogimiento del córtex frontal, la parte del cerebro que tenemos detrás de la frente cuando pasamos demasiado tiempo delante de una pantalla. De cinco años a esta parte, se han ido multiplicando los estudios, cada vez más precisos, que apuntan al impacto de las máquinas digitales sobre el cerebro. Pero el estudio más visual ha sido realizado por unos investigadores chinos. En China, la adicción a Internet es considerada uno de los principales problemas de salud pública. Unos investigadores han introducido en un escáner cerebral a una quince de adolescentes aquejados de adicción a Internet. Los resultados son espectaculares. La circulación de los fluidos se ve alterada. Las zonas en rojo muestran las vías del cerebro que han encogido donde la comunicación se ha ralentizado considerablemente. Estas lagunas en las conexiones neuronales pueden provocar síntomas similares a los del autismo o del trastorno bipolar. Alguien que tiene el córtex frontal encogido y una materia gris menos densa en su centro ejecutivo será una persona más impulsiva, más proclive a los comportamientos adictivos, más agresiva y que tenderá a tomar peores decisiones. Su pensamiento lógico se verá afectado. Hay una parte del cerebro llamada lóbulo frontal, o sea, el cerebro pensante, que le dice a los circuitos de dopamina: "Ya está bien, para ya, porque esto está interfiriendo en tu vida". Pero hay veces en las que el lóbulo frontal está debilitado por esos otros impulsos. En Europa, ya están apareciendo los primeros centros de desintoxicación digital. Uno de los más importantes se encuentra en Ginebra, en Suiza, y sus investigaciones alimentan la Organización Mundial de la Salud. Esta mañana, nos reunimos con un paciente adicto a los juegos de azar online. Un preso de los circuitos de recompensa. Bueno, ¿qué tal... -Muy bien. -desde la semana pasada? -Desde la semana pasada, pues no ha cambiado nada. Sigo enganchado a las pantallas. Al principio suelen ser juegos gratuitos, como los llaman, pero luego, para pasar más rápido al siguiente nivel, ganas monedas o coronas, tienen diferentes nombres. En el plano económico, como siempre digo, el que tiene dinero se pasa los niveles más rápido que el que no, pero bueno. Es igual que en la vida real. -¿Has alcanzado la meta que te puse de tratar de calcular aproximadamente cuánto...? -Sí, lo he calculado, pero luego, he intentado muchas veces, con diferentes amigos, decir: "Vamos a jugar sin apostar dinero". Pero luego, cuando estamos jugando, siempre apostamos más de lo que deberíamos. Y en mi caso, diría que... apuesto en torno a cuatrocientos euros cada mes. -¿Cuatrocientos euros como mínimo? -Depende del mes. -Vale. Así que es un juego gratuito, pero hay que gastar un dinero para ser el número uno. -Sí. -¿Cuál es tu problema? -Pues que para ser el primero, tienes que invertir muchas horas. -No poder parar. -No poder parar. Lo primero es la familia. Después, los amigos. Y creo que en tercer lugar vienen las pantallas. Son los amigos de mis otras actividades. Así que diría que sí, están en tercer lugar. Sí. -Solo que a las pantallas les dedicas tiempo todas las noches mientras que a tu familia ya no la ves. -No es que no los vea, es que los veo menos. -A tus amigos no los ves todos los días. -No. -Pero a las pantallas y a tus amigos virtuales los ves todas las noches. -Sí, eso es. Algo así. -Es decir, que la importancia... la importancia... racional que le das a... -No, si tiene razón. -Te molesta. -Cada vez que... salgo de la clínica me agobio. Pero a eso vengo aquí justamente. Si no... -Eso es. Los adolescentes son uno de los objetivos principales de la economía digital. Según la empresa de medición de audiencias y estudios de mercado Médiamétrie, el adolescente francés medio recibe su primer teléfono móvil con once años. Nueve de cada diez adolescentes usan alguna aplicación. La franja de entre dieciséis y veinticuatro años pasa una media de cuatro horas con el teléfono móvil al día. Marius y Esteban tienen dieciséis años y van a un liceo del centro de París. Si llevan mitones en pleno invierno es por un buen motivo. Esta cosa que tanto los cautiva es una aplicación: Snapchat. Cuando se utiliza correctamente, se recibe de regalo unas llamas. Dicho de otro modo, una recompensa diseñada por sus creadores para estimular la dopamina. Pero esto ellos no lo saben. Cuando envías una foto al día a uno de tus amigos y lo haces durante varios días consecutivos, recibes llamas. -Por ejemplo, con él va a hacer 205 días que nos intercambiamos un vídeo o una foto al día. -Y si mañana no lo hicierais, ¿qué pasaría? -Que se pararía. -¿Volveríais a cero? -Vuelves a cero. Mandar las llamas es mi ritual por la noche. A las 20.30 acabo de cenar y mando mis llamas. -Más de 100 millones de personas utilizan Snapchat todos los días para divertirse y expresarse. Aquí la tenemos, la famosa aplicación Snapchat. O al menos, la publicidad que circula por Internet. Nada da a entender que el funcionamiento de las llamas recompensa sea tan adictivo. El anuncio se limita a celebrar la felicidad de estar juntos y no a solas con el móvil. Y toda esta creatividad empieza con una cámara. Snapchat presume de haber superado el impacto de la televisión entre los jóvenes de menos de treinta y cinco años. Snapchat le llega... En junio de 2016, el 41% de los jóvenes americanos estaban en Snapchat y solo el 6% veía la televisión. Solo llega a un 6% de la misma población. ¿Sentís el impulso de usar la aplicación regularmente? ¿Sois capaces de controlar vuestro uso del smartphone? -Hay veces que me digo: "Esta noche, voy a leer" o "esta noche, me veo una peli", pero no lo consigo. Te ves un poco abducido. Miras tu teléfono y ves 40 000 notificaciones y ya te pones a hablar con tus amigos y tal. Aunque tampoco tenías por qué hacerlo. Así que sí, sí, es una pérdida de tiempo. -¿Cómo se ve uno atrapado por su teléfono? -A veces me siento un poco acosado. Cuando estoy solo en casa o por la calle, me pongo el teléfono en modo avión porque estoy cansado de recibir notificaciones cada treinta segundos. Entonces me desconecto de todo y me siento genial. Pero es un poco paradójico porque me siento genial, pero al mismo tiempo me digo: "¿No me estaré perdiendo algo?". Estamos atrapados en una especie de paradoja de que, por un lado, deseamos recuperar nuestra libertad, pero al mismo tiempo no queremos perdernos nada. -O sea, que el teléfono no os da una libertad total. -No, porque nos sentimos encadenados a él. Al mismo tiempo, somos libres de usarlo o no. Nada nos impide apagar el teléfono. Pero hay como una barrera invisible que se nos impone. Una barrera invisible. Estos adolescentes son conscientes de ello. Les gusta la aplicación y, a la vez, la odian, pero desconocen el funcionamiento de sus códigos. Decidimos enseñarles un estudio llevado a cabo por unos científicos americanos, un estudio que les puede resultar perturbador. Es un estudio centrado en los "likes", el equivalente en Facebook de las llamas de Snapchat. Los "likes", los corazones y las llamas son el verdadero motor de las redes sociales. Un "like" es una aprobación de nuestra comunidad a la vez que una fuente de placer. Ver un "like" tiene un impacto en nuestro cerebro, pero ¿en qué sentido? Para averiguarlo, un equipo de neurólogos y psicólogos creó una red social parecida a Instagram, es decir, una plataforma para compartir fotos. Una docena de adolescentes subieron sus fotos a la plataforma, y escanearon sus celebros mientras se les enseñaban sus propias fotos con o sin "likes". Lo que descubrimos es que cuando se les mostraban fotos con muchos "likes" a estos adolescentes, su cerebro tenía una respuesta más fuerte que cuando se les enseñaban fotos con menos "likes". Y la parte del cerebro que reaccionaba a los "likes" forma parte del circuito de recompensa, que es el mismo circuito que interviene en la adicción al alcohol o las drogas. Dada la edad que parece tener, creo que no tiene ninguna legitimidad para hablar de esto porque, en el fondo, no sabe lo que es. Lo ve desde un punto de vista sociológico. Es decir, no tiene una perspectiva exterior, condescendiente; no está dentro. -Creo que todos tenemos derecho a un poco de placer, y no lo puedes tildar de adicción solo porque no estás de acuerdo con lo que le da placer al otro. -Será una mierda, pero aun así, no queremos borrar las aplicaciones. Los adolescentes no llevan bien las críticas, sobre todo, en boca de los adultos. Pero eso no les impide ser lúcidos sobre su aplicación favorita. -En realidad, es una representación muy certera de lo que pasa globalmente en la sociedad actual. Es una sociedad de imágenes, de representaciones fugaces, de zapping. La gente no es capaz de concentrarse más de 30 segundos en una cosa. Tienen que estar constantemente en movimiento, pendientes de lo que va pasando. En el fondo, esta aplicación refleja nuestro estilo de vida moderno. Quisimos plantear esta cuestión a Snapchat. ¿Cuánto saben del impacto de su aplicación? ¿Sienten algún tipo de responsabilidad moral? Solicitamos una entrevista con los desarrolladores de Snapchat. Al cabo de un mes de conversaciones y negociaciones, conseguimos arrancarles estas pocas líneas: "No hay nadie disponible para ser entrevistado y tampoco ofrecemos visitas a nuestras oficinas ni permitimos grabarlas ni nada parecido". "De nuevo, gracias por su interés". Pero en Los Ángeles, encontramos a alguien que estaba dispuesto a hablarnos del mecanismo de recompensa. Lo entrevistamos en su lugar de trabajo: su garaje. Me llamo Thomas Dalton Combs. Y tengo un doctorado en Neuroeconomía por la Universidad del Sur de California. En Dopamine Labs, ayudamos a hacer más adictivas las aplicaciones. Son neurocientíficos y han lanzado una startup de nombre evocador: Dopamine Labs. O sea, "Laboratorios de Dopamina". Se acaban de graduar en la universidad, donde han aprendido todos los códigos secretos para captar nuestros ojos y cerebros. Sin embargo, han decidido divulgarlos. Ponen sus conocimientos al servicio de aplicaciones de interés general. Esta es la clase de cosas que hacen que una aplicación sea cautivadora. Esta es una app de listas de tareas. Cuando tachas un elemento de la lista, a veces no pasa nada, pero otras veces, cuando lo tachas, te da una recompensa. Y el hecho de que esa recompensa, que en sí misma no es gran cosa, a veces esté y otras veces no hace enloquecer a una pequeña parte de mi cerebro que ahora se desvivirá por descubrir cómo obtener la recompensa. Y esa búsqueda de la siguiente recompensa, tratar de descifrar cuándo obtengo la recompensa y cuándo no, hace que la app sea cautivadora de manera subliminal y muy atractiva. Es uno de los aspectos fundamentales que hacen que un producto digital sea adictivo. Esa incertidumbre sobre cuándo te vas a ver recompensado y cuándo no. Y la dopamina es la divisa del placer, y también es la divisa del deseo. Las cosas que te resultan agradables y que te han resultado agradables en el pasado te motivarán para buscarlas en el futuro. -Claro, no es un accidente, es algo en lo que han pensado los desarrolladores de apps. Es una decisión consciente, algo deliberado. -Dentro de esas compañías, conseguir que los usuarios dediquen más tiempo a la tecnología y cuelguen más comentarios y hagan más amigos es lo que determina quién se llevará una bonificación al final del año. Es algo intrínseco en la estructura de estas compañías a todos los niveles, conseguir que sus productos sean lo más adictivos posible. Dopamine Labs ofrece aplicaciones que recompensan a la gente por hacer ejercicio o quitarse de las redes sociales. Dopamina por una buena causa. Y, por el momento, siguen trabajando en un garaje. Es aquí, en Silicon Valley, donde nuestras vidas virtuales cobran forma. Facebook, Google, Apple. Aquí es donde la industria digital se embarcó en su gran aventura hace unos treinta años. Muchas de estas empresas vieron la luz en garajes. Hoy, los campus de algunas de estas empresas, como Google, parecen pequeñas ciudades. Algunos de los directivos que las fundaron se sienten hoy culpables. Este era el equipo de Facebook cuando se lanzó allá por el año 2005. Abajo a la derecha, Mark Zuckerberg, su fundador. Detrás de él se encuentra Sean Parker, su socio. Irradia entusiasmo. Doce años más tarde, en noviembre de 2017, ha ganado unos kilos y cierta perspectiva. Estás explotando una vulnerabilidad de la psicología humana. Creo que los inventores..., los creadores, o sea, yo, Mark Zuckerberg o Kevin Systrom, de Instagram, en fin, toda esa gente, entendimos esto y aun así, lo hicimos. Conscientemente. Ahora es otro ejecutivo de Facebook quien da un paso al frente. Estos bucles cortos de retroalimentación a base de dopamina que hemos creado están destruyendo el funcionamiento de nuestras sociedades. Si le das de comer a la bestia, la bestia te destruye. -Decías que ha llegado el momento de hacer un examen de conciencia. ¿A qué conclusión has llegado? -Me siento tremendamente culpable. Creo que en los recovecos más ocultos de nuestras cabezas, sabíamos que podía pasar algo malo. Quiero ser dueño de mis decisiones y por eso no uso esa mierda. Y quiero ser dueño de las decisiones de mis hijos y por eso no les dejo usar esa mierda. (Risas) En 2016, un grupo de exempleados de la industria creó una asociación, Time Well Spent, que quiere decir "tiempo bien empleado". Uno de ellos era Max Stossel. Tras fundar una startup, publicó un manifiesto en vídeo contra el condicionamiento por las redes sociales. (Mensaje de móvil) Arquitectos del mundo digital. Parad ya. Sed mejores. Porque lo podéis ser. Y sabemos que estos sistemas tienen un sofisticado diseño para captar indefinidamente nuestra atención. Estoy cansado del puñetero Candy Crush. Estoy cansado de todas esas notificaciones que me tienen completamente dominado. Me da igual tu vídeo de un panda bailando. Bueno, a menos que esté bailando con un hula hoop. En aquel entonces, me decía: "No estoy haciendo nada malo". "Solo le doy a la gente algo que quiere". "Si quieren dedicar su tiempo a mis apps, allá ellos". No obligo a nadie a hacer nada. Pero me acabé dando cuenta de que hay una diferencia entre lo que hacemos y lo que queremos hacer. Y esa es la razón por la que hice ese vídeo del panda bailando. Claro que yo también veo los vídeos de pandas o lo que sea que me manden, veo todas esas cosas tan hipnóticas que me ponen delante, pero al cabo de veinte minutos, me odio a mí mismo por hacerlo. Así que me di cuenta de que tenemos la responsabilidad de darle a la gente contenidos de los que se sientan satisfechos. Vale, este vídeo es fantástico. Tengo que compartirlo con diez amigos y diez mil desconocidos. ¿Quién se anima a bailar a lo panda? Genial. Ahora ya puedo volver a mi vida. A ver si encuentro a la mujer de mi vida por Tinder. Vaya, han pasado treinta segundos y solo tengo dos "likes". No pagamos por Facebook, no pagamos por Google. No pagamos por muchos de los servicios que usamos. ¿Cómo es posible? Porque no somos clientes, sino productos. Lo que se compra y vende en esas plataformas son nuestros ojos y nuestra atención. Es como si mi atención estuviera sistemáticamente abducida por unos algoritmos que saben exactamente lo que quiero. Bueno, no lo que quiero, sino lo que miro. Cuanto más tiempo consiguen captar nuestra atención, más dinero ganan estas organizaciones. Por eso están diseñando constantemente nuevas estrategias para extraer toda la atención que puedan. Ese es el precio de lo gratis en todas estas plataformas online. En Internet, no somos el cliente, sino el producto. Lo podemos comprobar ojeando el Instagram de una mujer de 30 años: joyas, ropa, viajes. Instagram ha vendido a anunciantes sus datos personales. Lo saben todo sobre sus gustos. A base de intercambiar "likes", ha sacrificado sus datos, su cerebro y su tiempo. A menudo, mucho tiempo. Nos hemos puesto en contacto con las principales redes sociales: Facebook, Instagram, Twitter. Ninguna ha querido respondernos. Frente a la avalancha de críticas, Facebook ha emitido un comunicado donde reconoce que efectivamente las redes sociales pueden resultar perjudiciales cuando se consumen pasivamente. Pero pueden ser beneficiosas si estimulan las interacciones. De la dopamina no dicen ni una palabra. Para conocer la opinión de la industria, nos reunimos con uno de sus más famosos asesores. Nir Eyal ha publicado un libro de título revelador: "Enganchado, cómo construir productos adictivos". Su fórmula para enganchar a la gente es sencilla: "inhibir las partes del cerebro asociadas con el juicio y la razón y activas las partes asociadas con el deseo y las ganas". Fin de la cita. Lo cual se podría traducir por hacer un poco más tonta a la gente. "Inhibir el juicio y la razón". -No creo haber dicho "inhibir el juicio". Déjame verlo. Puede ser, pero me extrañaría. Al principio de nuestra entrevista, el autor tiene un fallo de memoria. Voy a mirarlo. A ver si encuentro el pdf del libro. De hecho, la palabra juicio ni siquiera aparece en mi libro. -Ah, ¿no? -No. Voy a buscar "razón". Ya está. La he encontrado. En la página siete. Ah, vale, pues... Bueno, vale. En relación con las recompensas..., cuando algo es excitante, cuando algo es interesante, provoca una subida de nuestros niveles de dopamina. La dopamina es la hormona de la búsqueda, la sustancia que nos dice: "Sigue buscando, sigue buscando". Y es lo que hace que las cosas nos resulten excitantes e interesantes y entretenidas. -Y se está manipulando a la gente para que busque ese chute de dopamina. -Por eso precisamente escribí el libro. -Entonces, reconoces que hay un problema. -Reconozco que toda tecnología tiene su lado negativo. -Sí. Podemos hablar de otras tecnologías, pero ¿y esta en concreto? -Esta tecnología, sí, tiene su lado negativo, claro. Pero los adictos son un porcentaje ínfimo. Si se le dice a la gente: "Somos todos adictos", la gente se lo creerá y dirá: "Pues si soy adicto, no puedo hacer nada, no es mi culpa, es la tecnología que es adictiva". Pero el porcentaje de los que tienen problemas mentales, de los que responden a ese perfil, es minúsculo. -Básicamente la gente que verá este documental sabe que hay cientos de miles de personas mirando el móvil todo el rato y, en su fuero interno, piensan: "Le estoy dedicando demasiado tiempo a esto, pero no puedo parar". No es que estén locos, es que no pueden parar. Esa es la novedad. -Tu responsabilidad como periodista es contar toda la verdad. Y toda la verdad es que hay un porcentaje de la población, entre el uno y el cinco por ciento, con un perfil psicológico de adicción. Es gente que se engancha a toda clase de cosas. Y esas cosas pueden ser los videojuegos, el alcohol, el tiempo que pasan en Internet... Son algunas de las cosas a las que puede engancharse la gente, pero no le ocurre a todo el mundo. Sin embargo, hay un punto específico en el que Nir Eyal aconseja ser precavidos. Hablemos de los niños. ¿Crees que estas tecnologías son peligrosas para los niños? -Creo que existe lo que se llama clases protegidas, gente que no debería poder acceder a ciertas cosas. Yo nunca dejaría que mi hija de nueve años fuera a un casino a jugar al blackjack. No la dejaría entrar en un bar y pedirse un gin-tonic. No la dejaría ver la tele varias horas al día. Todo tiempo pasado sin supervisión delante de una pantalla es peligroso. Lo repito: todo tiempo pasado sin supervisión delante de una pantalla es peligroso. Y esta es la paradoja. Cada vez son más los profesionales de la industria digital que controlan el acceso de sus hijos a los dispositivos digitales. En Silicon Valley, donde empezó todo, los críos van a un colegio donde las pantallas están terminantemente prohibidas. La Escuela Waldorf es una academia privada cuya matrícula oscila entre los 25 000 y los 30 000 dólares al año. Es el precio a pagar por una educación con tizas y a todo color. Es el mayor órgano de nuestro cuerpo. Cada año, se nos desprenden del cuerpo cuatro kilos de células de piel muerta. Si estás limpiando tu cuarto y ves polvo en el alfeizar, es probable que el 90% sean células de piel muerta. Entre los creadores de estos inventos que están prohibidos en tu colegio, ¿hay alguno que mande aquí a sus hijos? -Sí, las tres cuartas partes de las familias que mandan aquí a sus hijos, más o menos, tienen al menos un miembro que trabaja en el sector tecnológico en Silicon Valley. -Es muy paradójico. Producen unas herramientas de las que quieren proteger a sus propios hijos. -Creo que, en un principio, las herramientas que crearon estaban destinadas a los adultos, no a los niños necesariamente. Otra cosa que pasa es que aprecian la escuela por lo que aporta a los niños, más que por lo que les prohíbe. Para los padres que trabajan de desarrolladores en Silicon Valley, una educación analógica es un gran entrenamiento para trabajar más adelante en la industria de las aplicaciones digitales. Cuando te mueves en entornos más limitados, puedes coger distancia. Te ves en una especie de espacio en blanco donde prima la creatividad. Te das cuenta de que no necesitas toda esa tecnología. Solo necesitas tu propia creatividad. Y luego, irás a buscar las herramientas que necesitas para materializarlas. En estos últimos dos años, hemos visto padres que venían específicamente porque aquí no hay pantallas. Todo empezó cuando esos desarrolladores arrepentidos "empezaron a hablar en público explicando lo que habían estado haciendo". -¿A quién le ha picado alguna vez una avispa? -A mí me picó una. Era como una punzada de dolor. -Fue como si me clavaran un lápiz. -¿Por qué las llaman avispas de papel? -¿Hacen nidos de papel? -Al principio era un poco raro no poder mirar el móvil, por la razón que fuese. Pero te acabas acostumbrando y se vuelve muy natural. Ya no me parece nada raro. Es como funciona el colegio. -No, no, tienes que restar ocho. Sí que pasé por una fase en la que vi que los demás jóvenes tenían un montón de redes sociales, y yo también me metí un poco. Me pasó eso de esperar a que la gente le diera "like" a mis publicaciones y ver subir ese número. Aunque a lo mejor no me afectaba por fuera, "no me gustaba distraerme cuando intentaba trabajar". "Te distrae mucho". La joven Claire también es consciente de los peligros de las "fake news" en las redes sociales. "En Facebook, por ejemplo, ves artículos diseñados" para generar rabia y todo tipo de emociones fuertes. Puede ser verdad o no, pero una vez que la gente tiene esa primera reacción de rabia o tristeza o alegría o lo que sea, luego tiende a no investigar la noticia. Y se puede usar para manipular los sentimientos de la opinión pública. Sobre todo, cuando todo el mundo está en las redes sociales. Los ejecutivos de la industria digital lo tienen muy claro: no dejar a los hijos demasiado tiempo delante de una pantalla sin supervisión. ¿Y los clientes de las tiendas? ¿Estarán tomando las mismas precauciones? De vuelta en París, seguimos a la doctora Ducanda al mayor salón de juegos para niños. Hola. Docenas de niños están pegados a las pantallas. Hay pantallas por todas partes. Y los padres hacen lo que pueden. Ya se siente atraída hacia las pantallas. -Total. Le hemos comprado la Nintendo Switch y la PlayStation a nuestra hija de nueve años; está muy enganchada. -¿Está muy enganchada incluso ella con dos años y medio? -Sí. -Vale. ¿Y consigue arreglárselas? -Sí, sí. -Vale. -Hasta te puede enseñar a jugar. -¿Te gusta? ¿Le gustan mucho los videojuegos o no demasiado? -Sí que le gustan, pero intentamos controlarla. -¿Intentáis controlarla? ¿Y eso? -Porque tenemos entendido que no es bueno. Y nosotros mismos nos damos cuenta. Cuando usa una pantalla durante demasiado tiempo, luego está sobreexcitada y eso no es bueno. Ni para ella ni para nosotros. -Y cuando juega, ¿está absorta en lo que hace? -Mira. -Eso es, se ha olvidado de ti. -Estamos aquí. -Ah, pues te hace caso. Vale. Cada madre busca la mejor manera de lidiar con la fascinación digital de su hijo. En un puesto, encontramos un producto desconcertante: smartphones reales para niños a partir de los cuatro años. Un preámbulo para un futuro de adicción a la dopamina. Es muy fácil de usar. Incluso para niños que no saben leer y escribir. No recomiendan limitar el tiempo de uso. Ningún tipo... de explicación sobre sus aspectos potencialmente negativos. De momento, los fabricantes han decidido no advertir a los padres. Las últimas campañas de Apple muestran que ven a los más jóvenes como clientes precoces. Hola. -Hola. -¿Qué haces con tu ordenador? -¿Qué es un ordenador? Pero el 6 de enero de 2018, los mayores accionistas de Apple, alarmados por las declaraciones de los arrepentidos y los estudios científicos preocupantes, dieron un toque a los directivos de la empresa. Decían que les preocupaba el impacto negativo de los dispositivos digitales sobre los niños. Apple decidió contraatacar con un comunicado en el que alegaban: "Appel siempre se ha preocupado por los niños". "Nos tomamos esta responsabilidad muy en serio". Solicitamos una entrevista filmada a Apple, pero nunca nos contestaron. Así que hemos hecho pasar a una periodista por una madre que busca un aparato para mantener ocupados a sus dos bebés. Asegura que quiere dejarlos solos delante de una pantalla para poder relajarse. Y lleva una cámara oculta. Tengo una hija de dos años y un hijo de cinco años. Y nada, quería consultarte un poco. -Te propongo este iPad mini por 499 euros. Tiene mucha capacidad de almacenamiento. Cuando te vas de vacaciones, puedes subir vídeos y despreocuparte de todo. -Sería sobre todo para por las tardes porque yo trabajo en casa; los tendría entretenidos cuando salen del cole. -Tu hija de dos años, por ejemplo, podría usarlo. ¿Que quiere jugar? Haces doble clic, le pones un juego y no puede salir del juego. Y si le pones un vídeo, tampoco puede salir del vídeo. -¿Está bien para una niña de dos años? Porque se oyen unas cosas... -Tal y como lo veo, depende de la app. Algunas son muy educativas: "Cómo entretener a los hijos". Lo acabo de buscar en Google. Puedes encontrar de todo: cosas para el desarrollo intelectual de los niños y tal. Así que puedes encontrar juegos aptos para ellos. -Vale, ¿para todas las edades? -Así se van familiarizando con el entorno digital; son muy interactivos. Es evidente que los dependientes de esta Apple Store de París no están al corriente de los riesgos de las tabletas para el cerebro de los más pequeños. Hemos querido volver a ver al pequeño Ryan. Hace ya un mes que lo han apartado del teléfono móvil. ¿Qué ha cambiado? (Música infantil) Le he puesto una canción. Le da igual, no reacciona. Ryan, ¿no quieres escuchar una de tus canciones? Mira. (Continúa la música) Se acuerda. El pequeño Ryan no está curado del todo, pero ya no está tan obsesionado con los teléfonos móviles. Desde que paró, se duerme sin su teléfono. Le canto canciones para que se duerma y se duerme. Pero no es fácil. Hace un mes que le quité el teléfono y la tableta. Estoy viendo un cambio, pero va a llevar su tiempo. Lo estudiamos hace unos años. Seguimos a un grupo de niños de trece años, y después de solo cinco días sin ordenadores ni tecnología, su inteligencia emocional "mejoró considerablemente". -¿Qué quieres? ¿Quieres salir? Anda, vamos. Vamos. -"La buena noticia, en cierto sentido, es que no se han observado daños permanentes en el cerebro de estos jóvenes". "Basta con apartarlos de sus aparatos para que recuperen sus capacidades mentales". -Cuidado. Así no, Ryan, al revés. Al revés, Ryan. -"Hay que abrir el debate sobre las pantallas" y evitar que nuestros hijos se vean sobreexpuestos a ellas, proponerles otros juegos, otros estímulos e interacciones más humanas. "Hay una cosa que es muy importante y es mirar a nuestro bebé y hablarle lo más posible". "
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Transcripción en Francés (sin corregir por un humano):
" le constat est sans appel les enfants de 3 4 ans en grande difficulté que nous seignol les écoles sont quasiment tous exposés massivement aux écrans de 6 heures à 12 heures par jour cette vidéo amateur résonne comme une alerte elle a été postée sur youtube comme une bouteille à la mer par une simple médecin de quartier tous nos constats sont tirés de notre pratique quotidienne le docteur anne lise du canda s'occupe de très jeunes enfants en banlieue de paris depuis quelques années elle voit se multiplier des symptômes inquiétants ressemblant à l'autisme et les convaincus qu'il ya urgence nous allons chez le petit ryan qui a trois ans l'école de ryan m'a appelé il ya cinq jours pour me dire que il avait tenté une scolarisation de 20 minutes et que c'était extrêmement difficile un petit garçon qui ne parle pas du tout qui a hurlé pendant 20 minutes en se roulant par terre qui ne réagit pas son prénom avec qui on peut pas croiser le regard j'ai jamais pu croiser son regard et élément important il ne peut pas s'endormir son smartphone donc ça fait des mois et des mois qu'il ne s'endort qu'avec les images et le son du smartphone la maman est d'accord je lui ai dit est ce que c'est vous pensez que c'est possible de tout arrêter elle me dit oui ça va être possible je peux tout à fait arrêter la télé et donc je commençais ce soir ayhan vie tout seul avec sa maman dans une jolie résidence de viry châtillon bonjour bonjour madame bonjour ryan oui dis donc tu nous fais la fête ta ta ta ta tête tu en as tu vas t'asseoir escaliers où elle revient pas ici pas bien tu vas nous montrer dans la maison tiens voilà attendait encore on va rentrer ouais voilà il vient à peine d'être privé d'écran tout est encore très fragile donc qu'est-ce qui s'est passé depuis qu'on s'est vu avant-hier de bois déjà un grand changement pour un dessin un jour et demi sans écran vous voyez un changement sur le comportement de votre petit garçon franchement ccn miracle déjà il a commencé là dit maman alors que ça fait un an que j'attends qu'ils parlent il n'a pas dit un mot donc lundi soir il a dit maman il a dit maman qui vivent bien allez viens tu viens de matane au wab rocha la maman voilà tu te mets de l'autre côté henry fait un câlin maman vous trouvez qu'il vous fait plus de câlins depuis qu'on s'est vus d'accord parce que les par les parents me disent ah ben bravo ryan bravo c'est incroyable que c'est très bien c'est non mais vous allez voir et tout ça va entraîner d'autres progrès qui entraîneront d'autres progrès je suis très contente c'est vraiment super je suis très très surprise parce que quand on s'est vus il ya deux jours c'était pas du tout comme ça je n'ai jamais croisé son regard il a beaucoup pleuré il n'était pas bien je n'arrivais pas du tout l intéressé à moi et à ce que je faisais et là il me regarde c'est vraiment spectaculaire jusqu'à hier encore le petit ryan ne pouvait pas rester sans téléphone alors c'est vraiment ce phénomène de drogue et d'addiction peut des fois y'a pas de réseau sur le téléphone il prend le téléphone ou le casse allez c'est incroyable il casse il a cassé les tablettes il ne la supporte pas que y ait plus à l'image et le son du r&b; dommage donc il vous a cassé combien de téléphones madame sexe téléphone et vous êtes et café 50 et les fonds de la bad lettre c'était trois jours après il a cassé et depuis lundi soir il n'a pas fait les tarifs lundi soir franchement il a c'est lui qui prend les jouets et jeux tous lcl handicap aussi pour moi c'est pas juste pour mon fils parce qu'être courir après lui toute la journée restez essayé de lui parler toute la journée alors qu'il comprend rien essayé de le faire des câlins alors qu'il réagit pas je l'appelle réagit pas moi j'ai cru que j'allais travailler jamais je pourrais avoir un travail où à travers une vie normale de même pour mon fils pour qu'il n'aura le son confort sa vie normale alors bye oui c'est ça il parle souvent il ya un très gros changements la maman de ryan veut nous montrer ce que regarder son enfant sur son téléphone une comptine bien innocente donc voilà c'est là ça [Musique] c'est ça il fait comme ça ils se tournent les trolls effet comme ça il sort ses vieux choisi commence à sélectionner c'est nous qui ce qu'est ce qui choisit et a pris une grande et la chanson mais quand son fils en temps la petite musique il change soudain d'attitude là il va parler à personne mais prend son téléphone il change il est en train de changer les chansons c'est lui qui sélectionne les choisit il reste comme ça pendant des heures fin regardez si sa coupe il va commencer à crier ils m'appellent pour lui faire une chanson attends rien et j'ai dû changer la chanson voilà c'est bon non non moi tu vas pas écouter les chansons royal non non non non tu vas pas écouté non non non non il n'y a pas de chance en rial non non non tu vas pas écouter les chansons ryan regardons pas joué ensemble da non allez on laisse le téléphone vient bien on va jouer bien ryan ryan elle vient bien allez viens on va jouer rien retour à la case départ [Musique] pour la maman de ryan le combat ne fait sans doute que commencer la maman décrit son quotidien beaucoup plus positif même s'il ya besoin de cinq minutes par jour encore de smartphone tellement ils eurent pour le calmer il est calme et ça passe elle passe à autre chose donc c'est quand même beaucoup mieux je trouve beaucoup de progrès et a encore beaucoup de chemin à faire l'éloignement du téléphone suffira-t-il à guérir ryan pour le savoir nous reviendrons dans un mois [Musique] comme la maman de ryan près d'un parent sur deux prête son téléphone à son enfant pour l'occuper ou le consoler la révolution numérique a bouleversé nos vies elle a accéléré les communications elle a multiplié le savoir les machines sont devenus de plus en plus indispensable de plus en plus petit jusqu'à finir dans nos poches nous vérifions notre téléphone portable en moyenne 30 fois par jour quelque chose nous pousse à revenir sans cesse sur ce petit écran lumineux il nous prend notre temps il nous tient en éveil nous avons tous identifiés une addiction qui nous semble inoffensive [Musique] je me suis dit qu'est ce que je suis en train de découvrir et alors il a fallu plusieurs enfants plusieurs mois et c'est pour que vraiment je me dise il ya une problématique écran parce qu'au départ vous vous dites vous n'êtes pas sur vous même quoi vous n'êtes pas vous même convaincu et c'est vraiment la succession des situations le fait que je propose aux parents désirent proposer autre chose à l'enfant de réduire les grandes de limites et caetera et de revoir l'enfant un mois après deux mois après trois mois vrai avec plus de troubles du tout où des progrès spectaculaires qui nous font dire mais c'est incroyable alice du canda a commencé à observer cette épidémie invisible dans le centre de protection maternelle infantile où elle reçoit les familles pour des consultations de routine badaboum c'est tomber tes sailhenc montre aux états unis colas depuis deux ans elle pose systématiquement la question de l'exposition aux écrans combien ya d'éléphants sur le descend elle essaye de ne pas culpabiliser des parents qui souvent ne sont pas conscients des dangers des écrans ce matin c'est le petit mehdi et sa maman regarde ouais tu l'as lens au docteur lance au docteur tia a été contente pas dans ta bulle on va laisser jouer un petit peu c'est vraiment les enfants dans leur bulle c'est vraiment l'enfant qui répondent pas son prénom c'est vraiment l'enfant qui ne me regarde pas quand je lui parle et je vais vous poser des questions est ce que par habitude vous laissez votre télé allumée oui je suis une accro de la télé vous vous aimez bien d'accord et il faut que cela soit allumé tout le temps au niveau du téléphone est ce que votre petit garçon il aimait aller sur votre téléphone il adore d'accord il adore le téléphone alors je vous rassure et non je me bats avec lui dès qu'il voit mon téléphone imposer ça y va tout de suite où il allait sur la tablette oui d'accord et il faisait des petites vidéos plutôt des comptines ou plutôt des jeux éducatifs tout ça on aime tous est-ce qui va tout seul sur youtube oui oui je vous cache pas que jusqu'à présent ils regardent ça au moment des repas tu as quand son immense talent quand il est captivé il se laisse faire d'accord est ce que vous connaissez les effets des écrans sur les tout petits ou pas vraiment est ce que vous voulez mon avis je suis là pour ça alors votre petit garçon il est adorable alors il est en difficulté par rapport à tout ce que je suis en train de vous dire et c'est probablement on n'en sait rien on peut pas savoir ça peut être en tout cas à cause des écrans j'ai eu dix c'est ma faute mais non c'est pas de votre faute j'ai dû rater quelque chose c'est pour ça qu'ils mangent pas comme lui autre qui est doucement doucement il aime bien ouvrir et fermer les portes à caen c'est tout le temps comme ça d'accord dr est-ce que c'est rattrapable quoi je peux non je suis quasiment sûr parce que votre petit garçon je vois ce que je vois depuis des années et 1,6 et les écrans c'est complètement raté table mais je ne peux pas vous l'assuré à 100% il peut ainsi avoir une autre maladie il y avait aussi les écrans et en fait ça n'a rien à voir je peux le savoir qu' il faut encore que j'attends d'un mois je ne croyais pas que les dégâts étaient aussi importants qu'à spa tout les gens tous les jours je vois des enfants comme ça où tous les jours tous les jours tous les jours et les parents si on leur dit pas quand j'explique à des gens mais on savait pas mais des médecins des pédopsychiatres savent pas donc c'est absolument pas de votre faute et l'information n'est pas fait en 15 ans d'interventions dans les écoles du département le dr dukan da a vu ses symptômes multiplié par six chez les parents l'inquiétude est de plus en plus grande même quand les enfants ne subissent pas encore de troubles face à l'absence d'informations le dr du canda prend sur ses soirées pour rencontrer des mamans et des papas qui commence à se poser des questions bonsoir jean t on va se pousser nos smartphones c'est vrai que ça arrive parfois qu'on mette la petite application avec les sons des animaux ces pratiques dans les salles d'attentes par exemple chez le médecin ou votre question je suis à fond en plein écran mais par contre je suis je n'ai pas forcément du coup mon fils de dieu qu'ils voient mon téléphone une maman là c'est sûr et il reconnaît les deux téléphones donc pas nous choque de téléphone et puis bah youtube mais voilà il commence d'un petit film et des fois ils reviennent ces défis l'ouest essuyant le petit abandonne très vite les jeux avec lesquels ils jouent sauf les jeux sur écran si vous avez un petit chez vous et il ya forcément des écrans vous remarqué qu' il ne se lasse pas de l'écran si vous voulez arrêter pas il ne s'arrête pas c'est complètement addictif salle le prends ça le cap ça le stimule il ne peut plus s'en passer il a un mal être intense comme un drogué à qui on enlève sa dose comment est-ce qu'on distingue un enfant qui va être avec il va avoir ce syndrome qui est hyperactif d'un enfant qui va être donc ça va être liée à la surexposition des écrans alors c'est très facile je pense que vous avez l'art est les écrans en fait c'est c'est pratiquement on ne peut le savoir qu'en arrêtant les écrans et en regardant ce qui se passe [Musique] pour moi c'est comme s'il y avait une bonne assistance à personne en danger on est au courant et on ne dirait pas et on crierait pas sur les toits et on informerait pas les gens il ya une telle demande des parents et des professionnels il faut répondre à cette demande c'est pas possible de ne pas répondre pour alerter avec d'autres professionnels de santé elle a créé un collectif il son pédiatre orthophonistes psychologues et ils veulent pousser les autorités publiques à réagir moi j'ai eu l'impression de changer de métier d'accord et moi il m'arrive maintenant ce que j'imaginais même pas demander maintenant aux mamans mais est-ce que des fois vous regardez votre iphone en donnant le sein à leur bébé est ce que vous regardez vous donner le biberon et en même temps vous regardez votre iphone vous regardez la télé mais comment vous savez parce que elle m'a parlé d'un truc du sommeil parce qu'elle n'a pas je trouve qu'il ya des interactions qui se passe pas bien ce qu'on voit beaucoup ans et demi parce qu'on l'étudié beaucoup et nous aussi au cabinet a pas beaucoup de solutions il faut quand même le dire on est souvent assez désarmés et jamais j'ai vu à des recommandations qui avait un effet aussi rapide c'est voilà plus les témoignages sont en bleu plus ça montrera que vraiment l'exposition massive elle est de plus en plus répandu et il faut absolument à fond et coiffe du canda et les médecins de cause ne sont que des sentinelles sans beaucoup de moyens ils voient venir une vague mais il ignore précisément ce qui se passe dans la tête des enfants ils demandent des études car pour l'instant en france il n'en existe pas il faut traverser l'atlantique pour chercher des réponses aux états unis les machines numériques occupent l'espace depuis bien plus longtemps d'après une étude de l'ofce common sense les enfants américains de moins de 8 ans passent plus de deux heures par jour devant un écran mobile les scientifiques sont de plus en plus nombreux à s'intéresser aux mécanismes d'addiction chez les plus jeunes [Musique] le docteur car d'arras est un psychologue experts en addictologie il dirige une clinique de désintoxication son job c'est de permettre aux toxicomanes de retrouver leur liberté il a écrit un livre sur les enfants et les écrans un livre qui a réveillé l'amérique depuis il écume les plateaux de télévision il parle d'héroïne énuméré [Musique] en travaillant avec les plus jeunes j'ai commencé à voir les mêmes symptômes cliniques que pour l'addiction aux drogues le manque l'impulsivité l'agressivité j'ai donc commencé à faire des recherches au fur et à mesure je découvrais que ces appareils augmenter le niveau de dopamine il crée de la dopamine la dopamine voilà l'hormone clés pour comprendre la diction c'est elle qui nous pousse à revenir sans cesse sur notre portable elle alimente ce qu'on appelle le circuit de la récompense cérébrale c'est lui qui nous motive à accomplir des comportements indispensables à notre survie manger et faire l'amour dans l'exemple gary small est un neurologue un spécialiste du cerveau il a étudié l'interaction entre la dopamine et les machines numériques il sait pourquoi nous faisons des filets sans cesse notre fils facebook ou twitter dopamine surgi dans notre cerveau et nous vivons une expérience très agréable les gens veulent savoir ce qu'il ya de nouveau la nouveauté excite notre cerveau ça nous donne un show de dopamine en quelque sorte ça c'est une pompe à dopamine est gelée avec moi 24 heures sur 24 est ce que ça change le cerveau absolument ce qui a le plus choqué les gens il y a une douzaine d'expérience d'imagerie cérébrale qui montre que le cortex frontal rétrécit si vous passer trop de temps devant les écrans depuis cinq ans les études se multiplient de plus en plus précise indiquant l'impact des machines numériques sur le cerveau l'étude la plus visuelle a été réalisée par des chinois en chine l'addiction à internet est considéré comme l'un des tous premiers problèmes de santé publique des chercheurs ont plongé une quinzaine d'adolescents souffrant d'une addiction à internet dans un scanner cérébral les résultats sont spectaculaires la circulation des fluides est altéré les zones en rouge montre les voies du cerveau rétrécit où la communication est très fortement ralenti des défauts de connexions cérébrales pouvant mener à des symptômes évoquant l' autisme ou les troubles bipolaires [Musique] une personne qui a un cortex frontal rétrécit et moins de matière grise devient plus impulsive un comportement plus sujets aux addictions plus agressive elle ne prend pas de bonnes décisions ces capacités aux enchaînement logique sont altérées il ya une partie du cerveau appelée le lobe frontal c'est le cerveau de la pensée il ordonne au circuit la dopamine ça suffit tu devrais arrêter parce que ça bousille ta vie mais parfois le lobe frontal est affaiblie par ces pratiques les adolescents sont l'une des cibles privilégiées de l'économie numérique selon médiamétrie l'adolescent français moyen reçoit son premier téléphone mobile à 11 ans neuf ados sur dix utilisent des applications les 16 24 ans passent en moyenne quatre heures par jour sur leur téléphone portable marius esteban ont 16 ans ils sont au lycée dans le centre de paris et s'ils portent des mitaines en plein hiver ce n'est pas pour rien ce qui les captive autant c'est une application snapshot quand on utilise correctement on reçoit en cadeau de petites flammes [Musique] autrement dit des récompenses que les concepteurs avaient fabriqué pour stimuler leur dopamine mais ça il ne le savait pas quand on voit une photo par jour a hanté ami si tu veux qu'on voit plusieurs jours consécutifs je commence à voir des flammes ça va par exemple avec avec lui là ça va faire deux cent cinq jours que concept change donc un snack vidéos ou photos par jour et si demain vous échangez pas ça s'arrête tu reviens 1 050 voyez mes flamme c'est le petit rituel du soir c'est à dire qu'il est né 20h30 hop swing danger gens voient les flammes plus de 100 millions de personnes utilisent la pch à tous les jours parce qu'elles se sentent libres de s'amuser et de s'exprimer la voilà cette fameuse application snap chat ou du moins la publicité qui circulent sur internet rien ne permet de comprendre le fonctionnement des flammes récompense ci est victime et que la publicité se contente de célébrer le bonheur d'être ensemble et non pas seul avec son portable se vante d'avoir dépasser l'impact de la télévision chez les jeunes de moins de 35 ans en juin 2016 41% des jeunes américains arrêtés sur ce match at et seulement 6% sur la télévision moment par exemple deux fois ça m'arrive je me sens nous sans peut harceler c'est à dire qu'il va je me suis pas je refuse tout seul chez moi ou dans la rue et je me more money avion parce que j'en ai marre de recevoir des notifications toutes les 30 secondes et je coupe tout et ça me ça me fait un bien fou et en même temps c'est un espèce de paradoxe parce que ça me fait du bien en même temps je me dis ah mais si j'ai raté quelque chose voici 2 face aux départs à 9 en dessous c'est envie qu'on a de pouvoir retrouver notre liberté et en même temps bain le fait qu'on n'a pas envie de manquer ce qui se passe on n'est pas complètement livre dans cette pratique non parce qu'on est con trats et en même temps c'est la puberté ou sera finalement qu'est-ce qui nous empêche de couper tout le temps d'un téléphone etc oui c'est une source de barrière invisible qu'on qui nous ont imposé une barrière invisible les adolescents en était conscient il l'aimait et il le détestait cette application mais il en ignorait les codes nous avons voulu leur montrer une étude réalisée par des scientifiques américains une étude qui risque de les déranger m cette étude portait sur les like l'équivalent des petites flammes de snap chat mais pour facebook les lie quelques heures les flammes sont le vrai moteur des réseaux sociaux recevoir des like c'est une approbation de sa communauté est une source de plaisir voire un like un impact sur notre cerveau mais lequel pour le savoir des neurologues et des psychologues avaient créé un réseau social imitant instagram un réseau de partage de photos une quinzaine de jeunes adolescents y avaient déposé leurs photos on les avait glissé dans un scanner cérébral et on leur avait montré leurs propres photos avec ou sans like ce que nous avons découvert c'est que quand tu monteras des adolescents leurs propres photos avec beaucoup de like l'activation de leur circuit de la récompense augmente et la partie du cerveau touché est la même qui est activée dans les addictions à l'alcool et à la drogue village qu'elle a l'air d'avoir je pense qu'elle n'a pas la légitimité pour parler de ça mais qu'au final c'est parce que c'est parce que voici un peu nerveux quand on la sociologie c'est à dire qu'elle prend un gars tellement extérieur et et regardent de haut les choses et elle épate de donc mais je pense que chacun a le droit à un plaisir et qu'on veut pas qu'elle fait ça d'addiction simplement parce qu'on n'est pas d'accord avec le plaisir de deux personnes un peu le côté chien temps de parler de supprimer les applis pour les adolescents n'aime pas avoir le sentiment d'être juge et surtout par des adultes mais ça ne les empêche pas d'être lucide sur leurs applications favorites mais ce qui se passe globalement c'était actuellement c'est à dire une société d'image ou une société d'image d'éphémères de zapping ou finalement les gens ils n'arrivent pas à s'attacher 30 secondes à quelque chose ils ont besoin tout le temps de bouger d'être dans le mouvement et c'est cette petite application ce moment d'aller elle reflète bien voilà qu'on une façon de rythme nous voulions poser la question à snap chatte jusqu'à quel point connaissait-il l'impact de leurs applications ressens est il une responsabilité morale nous avons sollicité une interview avec les concepteurs de snapshot après un mois des changes et de négociation nous recevons ces quelques lignes nous n'avons personne pour répondre à une interview et nous ne faisons pas de visite de nos bureaux merci de votre intérêt à los angeles nous avons rencontré quelqu'un qui a accepté de nous parler de la mécanique des récompenses on le retrouve sur son lieu de travail dans un garage mon nom est docteur dalton conz j'ai un doctorant en droit économie et je suis ici pour faire des applications les plus addictifs possible ils sont neuroscientifique et ont créé une start pour non provocateur dopamine labs ils sortent tout juste de l'université où ils ont appris des codes secrets pour accrocher nos regards et nos cerveaux mais ils ont choisi de les divulguer eux ils proposent de mettre leur savoir au service d'application d'utilité publique voici ce qui rend inapte attractive cette application là c'est une check-list de choses que je dois faire disons que je veux supprimer une ligne parfois il ne se passe rien qu'en les bains disparaît parfois quand je supprime unis j'ai une récompense cette récompense elle n'a rien de particulier mais elle n'apparaît pas toujours le fait qu'elle soit là de manière aléatoire ça rend une partie de mon cerveau dengue ne pas savoir quand j'aurai une récompense ça me donne envie d'y revenir mais ça rend cette application très désirable sur le plan subliminal c'est de ne pas savoir quand je vais avoir cette récompense qui rend le produit si attirants et dopamine et la monnaie du plaisir c'est aussi celle du désir de quelque chose qui sont agréables ou l'ont été dans le passé elle nous motive à les retrouver dans le futur bien sûr et tout ça n'est pas un hasard c'était 10 consciente conçu dans ces entreprises réussir à ce que les gens perdre plus de temps possible sur d'autres technologies posent le plus de like laisse le plus de commentaires c'est ce qui détermine votre bonus à la fin donc l'adn de ces boîtes c'est d'accrocher le public plus possible dopamine labs propose des applications gratifiante pour faire du sport ou quitter les réseaux sociaux mais dopamine pour la bonne cause et pour l'instant il travaille encore depuis un garage [Musique] c'est ici dans la silicon valley que nos vies virtuelles sont façonnés facebook google apple l'industrie du numérique a commencé ici sa grande aventure il y a trente ans souvent dans des cages aujourd'hui les campus des grandes boîtes comme google ressemble à de petites villes et parmi les cadres de haut niveau qui étaient là au tout début certains se sentent désormais coupable voici une image de l'équipe facebook à sa fondation en 2005 en bas à droite mark zuckerberg le fondateur de facebook juste derrière lui c'est sean parker sont associés il rayonne d'entousiasme douze ans plus tard en novembre 2017 il a pris un peu de poids et de recul exploite une vulnérabilité de la psychologie humaine les inventeurs les créateurs ces mois ci ses marques c'est le gars d'instagram on avait compris tout ça est consciemment on l'a fait quand même et puis c'est un autre cadre de haut niveau de facebook qui va sortir de londres les gratifications en boucle à base de dopamine que nous avons créés sont en train de détruire la société si tu nourris la bête la bête d'être sûrs 1 vous avez dit que le moment de l'examen de conscience et vous là dedans je me sens terriblement coupable je pense qu au tréfonds de nous mêmes nous savions que quelque chose de mauvais pouvait survenir je peux contrôler mes décisions je n'utilise pas cette merde et j'interdis à mes gosses d'utiliser cette merde en 2016 un groupe d'anciens de l'industrie créé une association time worlds plaintes qui signifie du temps bien dépensé parmi eux il y à max tout seul cet ancien des start up a réalisé un manifeste une vidéo contre le conditionnement des réseaux sociaux architecte de notre monde numérique arrêté soyez meilleur que c'est possible et nous savons que ces systèmes ont été mis au point avec complexité pour que les entreprises puissent capturer indéfiniment notre attention je n'ai pas envie de continuer à écraser ces foutus bonbons je n'ai pas envie que des notifications prennent le contrôle sur moi je me fiche de ce panda qui danse [Musique] quoique avec un hula hoop à l'époque je me disais je ne fais rien de mal je donne aux gens ce qu'ils veulent s'ils passent plus de temps sur mon application ils font ce qu'ils veulent je ne force personne mais j'ai réalisé qu'il ya une différence entre ce que nous voulons vraiment et ce que nous faisons et c'est pour ça que j'ai fait cette vidéo du panda qui danse bien sûr que je vais regarder cependant c est ca m'accroche mais vingt minutes plus tard je me détesterait de l'avoir regardé j'ai compris que j'avais une responsabilité si les gens avaient le sentiment d'avoir perdu du temps après avoir regardé la vidéo du panda ok c'est génial ce truc je dois partager ça avec mes dix amis et mes dix mille inconnues message qui veut faire la fête avec un panda super maintenant il faut que je retourne à ma vie mon dieu il me faut une application pour trouver la femme de ma vie trente secondes et seulement 2 live sur facebook oui on ne paye pas pour facebook pour google nous tous ces services que nous utilisons comment ça se fait parce que nous ne sommes pas le client nous sommes le produit ce sont nos yeux et notre attention qui sont marchander sur ces plateformes c'est comme si mon attention était systématiquement excité par des algorithmes qui savent exactement ce que je veux non parce que je veux oui ce que je regarde plus ces entreprises peuvent nous prendre notre temps et nous garder sur leurs plates formes plus elles font d'argent donc elles sont toujours en train d'inventer de nouvelles stratégies pour extraire autant d'attention que possible c'est ça le vrai prix de la gratuité sur internet sur internet nous ne sommes pas le client nous sommes le produit démonstration sur un fil instagram d'une jeune femme de 30 ans des bijoux des vêtements des vacances instagram a revendu aux annonceurs ses informations personnelles il connaît ses goûts et son âge en échange de like et de moments gratifiant elle a offert ces infos son temps et son cerveau souvent beaucoup de son temps [Musique] nous avons sollicité les réseaux sociaux majeurs facebook instagram twitter aucun n'a souhaité nous répondre face à l'avalanche de critiques facebook a publié un communiqué oui reconnaît style les réseaux sociaux peuvent être néfastes s'ils sont consommés passivement mais ils sont profitables s'il génère des interactions aucune mention du mot dopamine pour avoir le point de vue de l'industrie nous sommes allés voir un de leurs conseillers les plus célèbres il a écrit noir sur blanc la technique pour rendre les produits le plus addictif possible [Musique] je viens de l'industrie du jeu et de la publicité deux industries qui repose sur le contrôle du cerveau ni à eyal a écrit un livre au titre décomplexée cooked accroc une méthode pour rendre les consommateurs addict et sa formule pour y parvenir celles réprimer les zones du cerveau associée au jugement et à la raison est activée dans le même temps les zones associées à l'envi et au désir fin de citation ce qu'on pourrait interpréter en rendre les gens un tout petit peu idiot nous faut désactiver le jugement et la raison je ne crois pas que j'ai dit jugement et raison peut-être mais je sois surpris et ça commence par un oubli de l'auteur pourrait incarner j'ai pas le mot jugement dans mon livre je vais chercher avec le mot raison je laisse c'est la page 7 ok d'accord bon donc cette recherche de la récompense lorsque quelque chose est excitant intéressant ça provoque une montée de dopamine la dopamine c'est l'hormone du désir c'est ce qui nous incite à regarder encore et encore ce qui rend quelque chose intéressant et divertissant donc les gens sont conditionnés pour vouloir leur dose de dopamine c'est pour ça que j'écris livre la raison pour laquelle j'écris libre quand vous êtes d'accord il ya bien un problème je suis d'accord il ya un côté négatif à toute technologie d'accord on peut parler d autres technologies mais là on parle de celle ci oui il y a des aspects négatifs à cette technologie bien sûr une fraction infime de la population est vraiment accro et vous dites que tout le monde est accro les gens vont vous croire et se dire je suis accro qu'est-ce que je peux faire c'est pas ma faute c'est la technologie qui est addictives mais c'est une partie infime de la population et ils ont un problème de santé mentale non pas seulement les gens qui regardent ça et qu'ils nous écoutent ils savent que des centaines de milliers de personnes qui sont plongés dans leur fil facebook qu'il ait qui font défiler et qui se disent c'est trop je dois arrêter mais j'arrive pas m'arrêter et sont pas fous là c'est votre responsabilité de journalistes de raconter toute l'histoire est toute l'histoire c'est qu'un pour cent de la population un profil psy pour l'addiction les gens sont accros à toutes sortes de choses et des fois c'est trop de jeux vidéo trop d'alcool est parfois trop d'internet mais ce n'est pas tout le monde sur un point néanmoins ni régal appelle à prendre des précautions à propos des enfants est ce que cette technologie est dangereuse pour eux je crois qu'il ya une catégorie de gens qui doivent être protégés qui ne devrait pas avoir accès à certaines choses je ne laisserai pas ma fille de 9 ans aller au casino et jouer au blackjack je ne laisserai pas aller au bar et boire un gin tonic je ne laisserai pas mon enfant regarder la télé pendant des heures toute exposition aux écrans non surveillée et dangereuse je répète toute exposition aux écrans non surveillée est dangereuse c'est donc une évidence pour les leaders de l'industrie numérique on ne laisse pas ses enfants devant un écran trop longtemps et sans surveillance qu'en est-il au niveau des consommateurs dans les magasins les mêmes précautions sont elles prises retour à paris nous suivons le dr dukan da dont le plus grand salon du jeu pour enfants bonjour des dizaines d'enfants sont scotchées sur les écrans [Musique] il ya des écrans partout 2 élus parents font comme ils peuvent [Musique] elle est déjà attiré par l'écran une tonne de frites chaudes [Musique] avec la grande de 9 ans et donc ils sont allés à fond dedans elle a faim dans mes mails à deux ans et demi oui d'accord et elle arrive à se débrouiller à faire oui d'accord tu aimes bien elle aime beaucoup les jeux d'écran ou pas spécialement si elle aime bien mais on essaie d'imiter vous êtes aidez à quoi vous essayer d'imiter presque on entend que c'est pas bien et même le voir d'aller trop sur un écran après les super excitée pour qu elle est vraiment d'accord quand elle joue vous la trouvez complètement captée par ce qu'elle fait c'est ça n'existait plus chaque maman improvisent une conduite à tenir face à la fascination numérique de son enfant sur une étagère un produit étonnant de vrai smartphone pour enfants dès 4 ans une porte d'entrée précoce pour une longue vie d'addicts à la dopamine cano il dit est très simple d'utilisation même pour les enfants qui ne savent pas encore lire ou écrire il n'y a pas du tout de limitation de recommandations sur la limitation du temps il n'y a pas du tout de d'explications sur les effets potentiellement négatifs de l'écran 1 sur l'enfant pour l'instant les fabricants n'ont pas encore jugé bon d'alerter les parents la marque apple comme le montrent ces dernières publicités considère les jeunes comme des clients précoce mais le 6 janvier 2018 deux gros actionnaires d'apple sensibles aux déclarations des repentis et aux études scientifiques préoccupante interpelle la direction ils sont inquiets dit steve des conséquences négatives des outils numériques sur les enfants apple a décidé de ré pour le mans dans un communiqué ils disent nous nous sommes toujours préoccupés des enfants et nous assumons nos responsabilités [Musique] nous avons demandé une interview et un tournage à apple ils n'ont jamais répandue alors une journaliste s'est fait passer pour une maman qui cherchent un appareil pour occuper ses deux enfants en très bas âge elle veut les laisser seuls devant les écrans pour avoir la paix et elle porte une caméra cachée j'ai une petite fille de deux ans à la 105 ans [Musique] voilà j'ai une info renseignements enfin je veux dire à chaud sans personne à prendre sur l'ipad mini gav et aux coûts de stockage et on détruit je serai la maison très le soir après l'école qu'elles puissent y passer buts en autonomie quoi et des fois je ne peux pas sortir du jouet vidéo est sortie de la vidéo une fois deux ans a adapté parce que on entend beaucoup de choses ce n'est pas trop ça coince amadou niveau des applications ducati m ce soir contre d'accord pour tous les âges les civils bien sûr là bas ça de toute évidence la prise de conscience des risques des tablettes pour le cerveau des tout-petits n'a pas encore atteint le apple store de paris nous avons voulu revoir le petit ryan cela fait un mois maintenant qu'on a éloigné de lui le téléphone portable qu'est ce qui a changé [Musique] là je fais des choix ensemble ça me fait rire il bouge pas brian tu veux pas regarder les gens ensemble c'est moi nous les rappelle le petit ryan n'est pas totalement guérie [Musique] mais il n'est plus obsédé par le téléphone portable guy quand j'ai arrêté là depuis que j'ai arrêté et d'or les dorsales téléphone je lui chante des chansons mimes dans depuis un an pile comme ça c'est pas facile et à moi j'ai arrêté tout le téléphone la tablette y est déjà dans l'amélioration et un changement mais je sais que ça prend du temps on a étudié ça il ya quelques années on est suivi un groupe de jeunes de 13 ans dans la nature après seulement cinq jours loin des ordis et de la technologie leur intelligence émotionnelle à progresser cris veut quoi sortir tu veux sortir [Musique] la bonne nouvelle c'est qu'il n'y a pas de dommages permanents au cerveau des jeunes gens exposés il suffit de les éloigner des machines et leurs capacités mentales reviennent [Musique] il faut poser la question des écrans amener l'enfant à ne plus être surexposé et à lui proposer d'autres jeux une autre stimulation plus d'interaction humaine il ya quelque chose de très important c'est de regarder et de parler à votre bébé très souvent [Musique] l'heure est donc venue de lever un peu le nez de nos portables "
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Sobre el funcionamiento de las drogas, la adicción y consecuencias en la neurotransmisión, además de modificar circuitos neuronales e incluso modificar el cortex frontal como se ha visto con la adicción a pantallas (sobreexposición a pantallas):
https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/serie-de-reportes/las-drogas-el-cerebro-y-el-comportamiento-la-ciencia-de-la-adiccion/las-drogas-y-el-cerebro
https://www.drugabuse.gov/es/news-events/nida-notes/2017/08/efectos-de-las-drogas-sobre-la-neurotransmision
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El documental sobre las consecuencias en nuestros niños de la sobreexposición a pantallas móviles y de todo tipo. Emitido en Castellano, Español, en el programa de Televisión "La Noche temática", RTVE A La Carta, "Adictos a las Pantallas".
Se puede ver en su página web oficial: http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-noche-tematica/noche-tematica-adictos-pantallas/4650622/
Y sino en el siguiente vídeo de Youtube:
Emisión original y oficial de "Envoyé Spécial" en su canal de Youtube, en francés:
Sorry to not find this "reportage" in english :-/ If you find it, please share it, Thanks!!!
Just know that seeing how your kid becomes really calm viewing youtube videos or anything on your mobile, smartphone, screen or any other screen os not so good as you thought, and i thought... We can be responsible of their screen addiction that is totally chaging their behaviour and their brain circuits as any drug does, and they are just kids wich brain is growing and learning... Maybe taking out computers and smartphones from schools is not so bad idea even if a responsible computer use should be a solution... But, i begin to believe that even smartphone should be powered off many hours during the day, not only during the night.
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Transcripción en Castellano (Español):
" Es un hecho incontestable: los niños de entre tres y cuatro años que más dificultades experimentan en clase están expuestos, en casi todos los casos, a una pantalla durante seis a doce horas diarias. Este vídeo amateur es una señal de alarma. Lo subió a YouTube una simple médica de barrio como quien lanza una botella al mar. "Todas nuestras observaciones se basan en nuestra práctica cotidiana". La doctora Anne-Lise Ducanda trabaja con niños de muy baja edad del extrarradio de París y, de unos años a esta parte, ha visto cómo se multiplicaba una serie de síntomas inquietantes similares a los del autismo. Está convencida de que es urgente tomar medidas. Vamos a casa del pequeño Ryan, de tres años. Me llamaron de la escuela de Ryan hace cinco días para decirme que no habían logrado escolarizarlo ni veinte minutos. Es un niño que no dice palabra. Se pasó veinte minutos chillando y revolcándose en el suelo. No responde a su nombre. Y no se puede cruzar la mirada con él. Yo nunca he conseguido cruzar su mirada. Pero hay un elemento importante: es incapaz de dormirse sin su smartphone. Hace meses y meses que solo se queda dormido con las imágenes y sonidos de su smartphone. Y la madre está de acuerdo. Le dije: "¿Crees que lo podrías quitar de las pantallas?" y me dijo: "Sí, es posible, le puedo prohibir ver la tele; esta misma noche empiezo". Ryan vive solo con su madre en una bonita residencia de Viry-Châtillon. Hola. -Hola. -Hola, Ryan. Pero bueno, menudo recibimiento. Espera, espera, espera. Ah, que te quieres sentar en las escaleras. Mejor ven por aquí. Ven, ya nos lo enseñas en casa. Eso es. Eso es, eso es. Vamos a entrar. Vamos a entrar. Eso es. Genial. Acaban de privarlo de sus pantallas; todo es aún muy frágil. ¿Qué ha pasado desde que nos vimos anteayer? -Ya estoy viendo un gran cambio. -¿Después de un día y medio sin pantallas, percibes un cambio en el comportamiento de tu hijo? -Es un milagro. Para empezar, me ha dicho "mamá". Llevaba un año esperando a que hablase y no decía nada. -¿El lunes por la noche dijo "mamá"? -Dijo "mamá". Ven. Anda, ven. Hazle un cariñito a mamá. Eso es. ¿Te quieres poner del otro lado? Así. Hazle un cariñito a mamá. -¿Lo encuentras más cariñoso desde la última vez que nos vimos? -Sí. -Vale. Es lo que me dicen otros padres. Bravo, Ryan, bravo. Es increíble. -Es maravilloso. -Y ya verás, esto va a provocar otros progresos que, a su vez, provocarán otros progresos. Pero estoy muy contenta, es genial. Estoy muy sorprendida. Cuando nos vimos hace dos días, no estaba así para nada. No crucé una sola vez su mirada, lloró mucho; no estaba bien. No conseguía hacer que se interesara por mí y por lo que hacía y ahora me está mirando; es espectacular. -No podía vivir sin eso, sin su teléfono. Es como un fenómeno de drogadicción. A veces no tengo conexión a Internet y coge el teléfono y lo rompe. -Ah, ¿sí? Es increíble. -Ha roto la tableta; lo rompe todo. -No soporta que no haya imágenes en su teléfono. -Eso es, no soporta que no haya imágenes. -¿Y cuántos teléfonos te ha roto ya? -Cinco. -¿Te ha roto cinco? -Y la tableta la rompió a los tres días de comprarla. -¿Desde el lunes por la noche no ha hecho nada de eso? -Desde el lunes por la noche, es él el que coge los juguetes y se pone a jugar solo. Para mí también es incapacitante, no solo para mi hijo. Todo el día estoy detrás de él. Intento hablarle todo el día, pero no entiende nada. Intento hacerle carantoñas, pero no reacciona. Lo llamo, pero no responde. Yo creía que nunca podría trabajar, que nunca podría tener un trabajo o una vida normal. Es importante para mi hijo, para que pueda tener una vida normal y confortable, que su madre trabaje. Sí, eso es. Ya habla, por fin habla. Ha habido un gran cambio. La madre de Ryan nos quiere enseñar lo que miraba su hijo en su teléfono: una canción infantil de lo más inocente. Pues esto es. (Canción infantil en francés) Esto es. Hace así, pone su vídeo, hace así y los va seleccionando. Empieza a escogerlos, es él quien los escoge y luego, escucha la canción. Pero en cuanto su hijo escucha la música, de repente cambia de actitud. Ya está. Y ahora, ya no va a hablar con nadie. Coge su teléfono. Cambia el vídeo. Está cambiando de canción, es él quien las elige. Se queda así durante horas. Y si se corta, se pone a gritar; me llama para que le ponga la canción. Espera, Ryan. Voy a cambiar la canción. Ya está. No. No. No, no vas a escuchar las canciones, Ryan. No, no, no, no vas a escuchar las canciones. No más canciones. No. No. No, no vas a escuchar más canciones. Mira, vamos a jugar juntos. Mira. Venga, dejamos el teléfono. Ven. Ven, vamos a jugar. Ven, Ryan. Ryan, ven. Ven. Ven, Ryan, que vamos a jugar. Ya está. Vuelta a la casilla de salida. (Canción infantil en francés) La madre describe ahora un día a día mucho más positivo pese a seguir necesitando 5 minutos diarios de smartphone para calmarse, porque si no se pone a chillar. Así, él se calma y ella puede pasar a otra cosa. Así que ha mejorado mucho. Encuentro que ha hecho muchos progresos, pero aún le queda mucho camino por recorrer. ¿Bastará con mantener a Ryan alejado del teléfono para curarse? Volveremos dentro de un mes para averiguarlo. Al igual que la madre de Ryan, cerca de uno de cada dos padres deja su teléfono a su hijo ya sea para entretenerlo o para consolarlo. La revolución digital ha trastocado nuestras vidas: ha acelerado las comunicaciones y ha multiplicado los conocimientos. Las máquinas se han vuelto cada vez más indispensables y cada vez más pequeñas, hasta el punto de cabernos en el bolsillo. De media, comprobamos nuestro teléfono móvil treinta veces al día. Algo nos empuja a volver una y otra vez a estas pequeñas pantallas luminosas. Nos roban nuestro tiempo, nos mantienen en vilo. Todos hemos identificado esta adicción que nos parece inofensiva. Me dije: "¿Qué es esto que estoy descubriendo?". Y tuve que estudiar a varios niños durante varios meses para darme cuenta de que tenemos un serio problema con las pantallas. Porque al principio no estás segura, tú misma no estás convencida, pero luego, ves repetirse las mismas situaciones y les dices a los padres que intenten proponer otras actividades a sus hijos, que limiten el tiempo que pasan con las pantallas. Y al cabo de un mes o de dos o de tres, vuelves a ver al niño y no presenta los mismos trastornos o ha hecho progresos espectaculares, y dices: "Esto es increíble". Anne-Lise Ducanda empezó a observar esta epidemia invisible en el Centro de Protección Materno-infantil, donde atiende a las familias con sus consultas de rutina. ¡Patapún! Se ha caído. ¿Pruebas con otro? Anda, prueba con otro color. Desde hace dos años, pregunta sistemáticamente por la exposición de los niños a las pantallas. ¿Cuántos elefantes hay en el dibujo? Intenta no culpabilizar a los padres, que a menudo no son conscientes de los peligros de las pantallas. Esta mañana, acuden a la consulta el pequeño Medie y su madre. Ven con mamá. Mira. Eso es. Mira. Mira. ¿Se la tiras a la doctora? Tírasela a la doctora. Toma. Anda, estás contento, estás saltando. Vamos a dejar que juegue un rato. Son niños que viven en su burbuja, que no responden a su nombre, que no te miran a los ojos cuando les diriges la palabra. Voy a hacerte unas preguntas. ¿Sueles dejar la tele encendida por costumbre? -Sí, estoy enganchada a la tele. -Así que te gusta mucho. -La tele tiene que estar encendida todo el tiempo. -¿Y el tema de los teléfonos? ¿Al niño le gusta usar tu teléfono? -Le encanta. -Vale, así que le encanta el teléfono. -Ahora, me peleo con él. En cuanto ve que lo dejo en algún lado, va a por él. -¿También usa tu tableta? -Sí. -Vale. ¿Y qué hace? ¿Se pone vídeos o canciones infantiles, o se pone juegos educativos? -Pues todo a la vez. -¿Todo? -Sí. -¿Y se mete solo en YouTube? -Sí. -Sí. -No te negaré que siempre está con el teléfono a la hora de las comidas. -Vale. -Si no, no come. Si está embobado, se deja torear. -Vale, vale. ¿Conoces los efectos de las pantallas en los más pequeños? -Vagamente. -¿Quieres que te diga lo que pienso? -Claro, para eso he venido. -Tienes un hijo adorable. Pero tiene problemas. Tiene problemas en relación con lo que te estoy diciendo. No lo podemos saber de momento, pero es probable que tenga que ver con las pantallas. -Digo yo que será mi culpa. -Claro que no, no es tu culpa. -Algo habré hecho mal, por eso no come como los otros. Tranquilo, tranquilo. -¿Le gusta abrir y cerrar puertas? -Sí, siempre está así en casa. -Vale. -Doctora, ¿es demasiado tarde o no? -Estoy casi segura, después de lo que he visto en todos estos años, de que tiene remedio. Si efectivamente tiene que ver con las pantallas. Aunque no te lo puedo asegurar al cien por cien. Podría ser que tuviera otra enfermedad y que no tuviera que ver con las pantallas. Solo puedo saberlo si... Tengo que esperar aún un mes. -No pensaba que los efectos fueran tan perjudiciales. Porque esto... -Vale, todos los días veo niños como él. Pero todos los días. Pero los padres, si no se les dice nada... -No se dan cuenta. -No se dan cuenta. Cuando se lo explico a los padres, me dicen: "No lo sabíamos". Los médicos no lo saben. No es tu culpa, el problema es la falta de información. Tras quince años interviniendo en las escuelas de su departamento, la doctora Ducanda ha podido ver cómo los síntomas se multiplicaban por seis. Entre los padres, la preocupación es cada vez mayor, incluso cuando los niños no presentan aún ningún síntoma. Frente a esa falta de información, la doctora Ducanda sacrifica sus tardes para reunirse con padres y madres que empiezan a plantearse preguntas. Pasa, pasa. Hola. Encantada. ¿Me hacéis un sitio? -En el tema de los smartphones, a veces le ponemos la aplicación esa con sonidos de animales. Es práctico en las salas de espera de médicos, por ejemplo. -La verdad es que yo soy muy antipantallas, pero luego estoy superenganchada a mi teléfono. No lo puedo evitar. Y mi hijo, nada más ver el teléfono, dice: "Mamá". A la primera. Y también reconoce los dos teléfonos de mi pareja. -Nos coge el teléfono y se mete en YouTube, se pone un vídeo, a veces se mira una serie china y la sigue, ¡ojo! -Rápidamente, el niño abandona los juegos a los que jugaba antes menos los juegos del teléfono. Cuando tienes un hijo, te das cuenta de que no se cansa de mirar las pantallas ya que tienes pantallas en casa. Si tú no la apagas, él no parará de mirar. Es completamente adictivo. Se quedan atrapados, embelesados, sobreestimulados, y ya no pueden vivir sin ellos. Sufren intensamente, como un drogadicto sin su dosis. -¿Cómo se distingue a un niño que va a presentar esos síntomas, que va a ser hiperactivo, de un niño que...? ¿Cómo se ve que está ligado a la sobreexposición a las pantallas? -Es fácil, tienes que... -En cuanto apagas la pantalla. Vamos, es casi... -Solo lo puedes saber apagando la pantalla y viendo lo que pasa. Para mí es como un caso de omisión de socorro. Si estamos al corriente, ¿cómo no decírselo a los demás? ¿Cómo no informar a la gente? Hay una gran demanda por parte de los padres y los profesionales y hay que responder a ella. Para alertar a los padres, ha creado un colectivo junto a otros profesionales de la salud: pediatras, logopedas, psicólogos, y se han propuesto hacer reaccionar a las autoridades públicas. Tengo la impresión de que he cambiado de oficio. Últimamente, me veo preguntando a las madres, y es algo que nunca me habría imaginado antes: "¿Cuándo estás amamantando, miras tu iPhone?". "¿Le das el biberón a la vez que miras la tele o el iPhone?". Y me dicen: "¿Cómo lo sabes?". Lo sé porque me han hablado de trastornos del sueño o de problemas para interactuar con los demás. Son cosas que veo mucho en la consulta y que estudiamos mucho. -Pero no tenemos muchas soluciones. A menudo, estamos bastante desarmados. Nunca había visto que unas recomendaciones tuvieran efectos tan rápidos. Cuantos más testimonios tengamos, más veremos que la exposición masiva a las pantallas está más extendida; y hay que informar a la gente a toda costa. Ducanda y los médicos del colectivo sobre exposición a las pantallas no son más que pioneros carentes de medios. Ven llegar una ola, pero no saben qué pasa exactamente en la cabeza de los niños. Piden que se hagan estudios. Y es que, por el momento, en Francia no los hay. Hay que cruzar el Atlántico para buscar respuestas. En EE. UU., las máquinas digitales llevan mucho más tiempo ocupando el espacio. Según un estudio de la ONG Common Sense, "Sentido Común", los niños estadounidenses de menos de ocho años pasan más de dos horas al día delante de una pantalla móvil. Cada vez son más los científicos que se interesan por los mecanismos de la adicción en los más jóvenes. El doctor Kardaras es un psicólogo especializado en adictología y dirige una clínica de desintoxicación. Su trabajo consiste en ayudar a los toxicómanos a recobrar su libertad. Ha escrito un libro sobre los niños y las pantallas, un libro que ha despertado a EE. UU. Trabajando con los más pequeños, empecé a ver los mismos síntomas clínicos que en la drogadicción: el síndrome de abstinencia, la impulsividad, la agresividad. Así que emprendí una investigación. Poco a poco descubrí que estos aparatos aumentan los niveles de dopamina, crean dopamina. La dopamina es la hormona clave para entender las adicciones. Es la que nos hace manosear una y otra vez nuestros móviles. Alimenta lo que se conoce como el circuito de recompensa cerebral. Es lo que nos empuja a tener comportamientos indispensables para nuestra supervivencia como comer y hacer el amor, por ejemplo. Gary Small es neurólogo, un especialista del cerebro. Ha estudiado la interacción entre la dopamina y los aparatos digitales. Sabe por qué hacemos desfilar sin cesar nuestra línea temporal de Facebook o Twitter. Cuando el cerebro secreta dopamina, nos proporciona una experiencia agradable. La gente quiere saber qué hay de nuevo, qué es lo último, y eso excita nuestro cerebro. Nos da un chute de dopamina, por así decirlo. Esto es como una bomba de dopamina y la tenemos las 24 horas del día. (Mensaje de móvil) (Canción infantil en francés) ¿Y nos modifica el cerebro? -Totalmente. Y esto es lo que más impresiona a la gente. Hay una docena de estudios a base de imaginería cerebral que muestran un encogimiento del córtex frontal, la parte del cerebro que tenemos detrás de la frente cuando pasamos demasiado tiempo delante de una pantalla. De cinco años a esta parte, se han ido multiplicando los estudios, cada vez más precisos, que apuntan al impacto de las máquinas digitales sobre el cerebro. Pero el estudio más visual ha sido realizado por unos investigadores chinos. En China, la adicción a Internet es considerada uno de los principales problemas de salud pública. Unos investigadores han introducido en un escáner cerebral a una quince de adolescentes aquejados de adicción a Internet. Los resultados son espectaculares. La circulación de los fluidos se ve alterada. Las zonas en rojo muestran las vías del cerebro que han encogido donde la comunicación se ha ralentizado considerablemente. Estas lagunas en las conexiones neuronales pueden provocar síntomas similares a los del autismo o del trastorno bipolar. Alguien que tiene el córtex frontal encogido y una materia gris menos densa en su centro ejecutivo será una persona más impulsiva, más proclive a los comportamientos adictivos, más agresiva y que tenderá a tomar peores decisiones. Su pensamiento lógico se verá afectado. Hay una parte del cerebro llamada lóbulo frontal, o sea, el cerebro pensante, que le dice a los circuitos de dopamina: "Ya está bien, para ya, porque esto está interfiriendo en tu vida". Pero hay veces en las que el lóbulo frontal está debilitado por esos otros impulsos. En Europa, ya están apareciendo los primeros centros de desintoxicación digital. Uno de los más importantes se encuentra en Ginebra, en Suiza, y sus investigaciones alimentan la Organización Mundial de la Salud. Esta mañana, nos reunimos con un paciente adicto a los juegos de azar online. Un preso de los circuitos de recompensa. Bueno, ¿qué tal... -Muy bien. -desde la semana pasada? -Desde la semana pasada, pues no ha cambiado nada. Sigo enganchado a las pantallas. Al principio suelen ser juegos gratuitos, como los llaman, pero luego, para pasar más rápido al siguiente nivel, ganas monedas o coronas, tienen diferentes nombres. En el plano económico, como siempre digo, el que tiene dinero se pasa los niveles más rápido que el que no, pero bueno. Es igual que en la vida real. -¿Has alcanzado la meta que te puse de tratar de calcular aproximadamente cuánto...? -Sí, lo he calculado, pero luego, he intentado muchas veces, con diferentes amigos, decir: "Vamos a jugar sin apostar dinero". Pero luego, cuando estamos jugando, siempre apostamos más de lo que deberíamos. Y en mi caso, diría que... apuesto en torno a cuatrocientos euros cada mes. -¿Cuatrocientos euros como mínimo? -Depende del mes. -Vale. Así que es un juego gratuito, pero hay que gastar un dinero para ser el número uno. -Sí. -¿Cuál es tu problema? -Pues que para ser el primero, tienes que invertir muchas horas. -No poder parar. -No poder parar. Lo primero es la familia. Después, los amigos. Y creo que en tercer lugar vienen las pantallas. Son los amigos de mis otras actividades. Así que diría que sí, están en tercer lugar. Sí. -Solo que a las pantallas les dedicas tiempo todas las noches mientras que a tu familia ya no la ves. -No es que no los vea, es que los veo menos. -A tus amigos no los ves todos los días. -No. -Pero a las pantallas y a tus amigos virtuales los ves todas las noches. -Sí, eso es. Algo así. -Es decir, que la importancia... la importancia... racional que le das a... -No, si tiene razón. -Te molesta. -Cada vez que... salgo de la clínica me agobio. Pero a eso vengo aquí justamente. Si no... -Eso es. Los adolescentes son uno de los objetivos principales de la economía digital. Según la empresa de medición de audiencias y estudios de mercado Médiamétrie, el adolescente francés medio recibe su primer teléfono móvil con once años. Nueve de cada diez adolescentes usan alguna aplicación. La franja de entre dieciséis y veinticuatro años pasa una media de cuatro horas con el teléfono móvil al día. Marius y Esteban tienen dieciséis años y van a un liceo del centro de París. Si llevan mitones en pleno invierno es por un buen motivo. Esta cosa que tanto los cautiva es una aplicación: Snapchat. Cuando se utiliza correctamente, se recibe de regalo unas llamas. Dicho de otro modo, una recompensa diseñada por sus creadores para estimular la dopamina. Pero esto ellos no lo saben. Cuando envías una foto al día a uno de tus amigos y lo haces durante varios días consecutivos, recibes llamas. -Por ejemplo, con él va a hacer 205 días que nos intercambiamos un vídeo o una foto al día. -Y si mañana no lo hicierais, ¿qué pasaría? -Que se pararía. -¿Volveríais a cero? -Vuelves a cero. Mandar las llamas es mi ritual por la noche. A las 20.30 acabo de cenar y mando mis llamas. -Más de 100 millones de personas utilizan Snapchat todos los días para divertirse y expresarse. Aquí la tenemos, la famosa aplicación Snapchat. O al menos, la publicidad que circula por Internet. Nada da a entender que el funcionamiento de las llamas recompensa sea tan adictivo. El anuncio se limita a celebrar la felicidad de estar juntos y no a solas con el móvil. Y toda esta creatividad empieza con una cámara. Snapchat presume de haber superado el impacto de la televisión entre los jóvenes de menos de treinta y cinco años. Snapchat le llega... En junio de 2016, el 41% de los jóvenes americanos estaban en Snapchat y solo el 6% veía la televisión. Solo llega a un 6% de la misma población. ¿Sentís el impulso de usar la aplicación regularmente? ¿Sois capaces de controlar vuestro uso del smartphone? -Hay veces que me digo: "Esta noche, voy a leer" o "esta noche, me veo una peli", pero no lo consigo. Te ves un poco abducido. Miras tu teléfono y ves 40 000 notificaciones y ya te pones a hablar con tus amigos y tal. Aunque tampoco tenías por qué hacerlo. Así que sí, sí, es una pérdida de tiempo. -¿Cómo se ve uno atrapado por su teléfono? -A veces me siento un poco acosado. Cuando estoy solo en casa o por la calle, me pongo el teléfono en modo avión porque estoy cansado de recibir notificaciones cada treinta segundos. Entonces me desconecto de todo y me siento genial. Pero es un poco paradójico porque me siento genial, pero al mismo tiempo me digo: "¿No me estaré perdiendo algo?". Estamos atrapados en una especie de paradoja de que, por un lado, deseamos recuperar nuestra libertad, pero al mismo tiempo no queremos perdernos nada. -O sea, que el teléfono no os da una libertad total. -No, porque nos sentimos encadenados a él. Al mismo tiempo, somos libres de usarlo o no. Nada nos impide apagar el teléfono. Pero hay como una barrera invisible que se nos impone. Una barrera invisible. Estos adolescentes son conscientes de ello. Les gusta la aplicación y, a la vez, la odian, pero desconocen el funcionamiento de sus códigos. Decidimos enseñarles un estudio llevado a cabo por unos científicos americanos, un estudio que les puede resultar perturbador. Es un estudio centrado en los "likes", el equivalente en Facebook de las llamas de Snapchat. Los "likes", los corazones y las llamas son el verdadero motor de las redes sociales. Un "like" es una aprobación de nuestra comunidad a la vez que una fuente de placer. Ver un "like" tiene un impacto en nuestro cerebro, pero ¿en qué sentido? Para averiguarlo, un equipo de neurólogos y psicólogos creó una red social parecida a Instagram, es decir, una plataforma para compartir fotos. Una docena de adolescentes subieron sus fotos a la plataforma, y escanearon sus celebros mientras se les enseñaban sus propias fotos con o sin "likes". Lo que descubrimos es que cuando se les mostraban fotos con muchos "likes" a estos adolescentes, su cerebro tenía una respuesta más fuerte que cuando se les enseñaban fotos con menos "likes". Y la parte del cerebro que reaccionaba a los "likes" forma parte del circuito de recompensa, que es el mismo circuito que interviene en la adicción al alcohol o las drogas. Dada la edad que parece tener, creo que no tiene ninguna legitimidad para hablar de esto porque, en el fondo, no sabe lo que es. Lo ve desde un punto de vista sociológico. Es decir, no tiene una perspectiva exterior, condescendiente; no está dentro. -Creo que todos tenemos derecho a un poco de placer, y no lo puedes tildar de adicción solo porque no estás de acuerdo con lo que le da placer al otro. -Será una mierda, pero aun así, no queremos borrar las aplicaciones. Los adolescentes no llevan bien las críticas, sobre todo, en boca de los adultos. Pero eso no les impide ser lúcidos sobre su aplicación favorita. -En realidad, es una representación muy certera de lo que pasa globalmente en la sociedad actual. Es una sociedad de imágenes, de representaciones fugaces, de zapping. La gente no es capaz de concentrarse más de 30 segundos en una cosa. Tienen que estar constantemente en movimiento, pendientes de lo que va pasando. En el fondo, esta aplicación refleja nuestro estilo de vida moderno. Quisimos plantear esta cuestión a Snapchat. ¿Cuánto saben del impacto de su aplicación? ¿Sienten algún tipo de responsabilidad moral? Solicitamos una entrevista con los desarrolladores de Snapchat. Al cabo de un mes de conversaciones y negociaciones, conseguimos arrancarles estas pocas líneas: "No hay nadie disponible para ser entrevistado y tampoco ofrecemos visitas a nuestras oficinas ni permitimos grabarlas ni nada parecido". "De nuevo, gracias por su interés". Pero en Los Ángeles, encontramos a alguien que estaba dispuesto a hablarnos del mecanismo de recompensa. Lo entrevistamos en su lugar de trabajo: su garaje. Me llamo Thomas Dalton Combs. Y tengo un doctorado en Neuroeconomía por la Universidad del Sur de California. En Dopamine Labs, ayudamos a hacer más adictivas las aplicaciones. Son neurocientíficos y han lanzado una startup de nombre evocador: Dopamine Labs. O sea, "Laboratorios de Dopamina". Se acaban de graduar en la universidad, donde han aprendido todos los códigos secretos para captar nuestros ojos y cerebros. Sin embargo, han decidido divulgarlos. Ponen sus conocimientos al servicio de aplicaciones de interés general. Esta es la clase de cosas que hacen que una aplicación sea cautivadora. Esta es una app de listas de tareas. Cuando tachas un elemento de la lista, a veces no pasa nada, pero otras veces, cuando lo tachas, te da una recompensa. Y el hecho de que esa recompensa, que en sí misma no es gran cosa, a veces esté y otras veces no hace enloquecer a una pequeña parte de mi cerebro que ahora se desvivirá por descubrir cómo obtener la recompensa. Y esa búsqueda de la siguiente recompensa, tratar de descifrar cuándo obtengo la recompensa y cuándo no, hace que la app sea cautivadora de manera subliminal y muy atractiva. Es uno de los aspectos fundamentales que hacen que un producto digital sea adictivo. Esa incertidumbre sobre cuándo te vas a ver recompensado y cuándo no. Y la dopamina es la divisa del placer, y también es la divisa del deseo. Las cosas que te resultan agradables y que te han resultado agradables en el pasado te motivarán para buscarlas en el futuro. -Claro, no es un accidente, es algo en lo que han pensado los desarrolladores de apps. Es una decisión consciente, algo deliberado. -Dentro de esas compañías, conseguir que los usuarios dediquen más tiempo a la tecnología y cuelguen más comentarios y hagan más amigos es lo que determina quién se llevará una bonificación al final del año. Es algo intrínseco en la estructura de estas compañías a todos los niveles, conseguir que sus productos sean lo más adictivos posible. Dopamine Labs ofrece aplicaciones que recompensan a la gente por hacer ejercicio o quitarse de las redes sociales. Dopamina por una buena causa. Y, por el momento, siguen trabajando en un garaje. Es aquí, en Silicon Valley, donde nuestras vidas virtuales cobran forma. Facebook, Google, Apple. Aquí es donde la industria digital se embarcó en su gran aventura hace unos treinta años. Muchas de estas empresas vieron la luz en garajes. Hoy, los campus de algunas de estas empresas, como Google, parecen pequeñas ciudades. Algunos de los directivos que las fundaron se sienten hoy culpables. Este era el equipo de Facebook cuando se lanzó allá por el año 2005. Abajo a la derecha, Mark Zuckerberg, su fundador. Detrás de él se encuentra Sean Parker, su socio. Irradia entusiasmo. Doce años más tarde, en noviembre de 2017, ha ganado unos kilos y cierta perspectiva. Estás explotando una vulnerabilidad de la psicología humana. Creo que los inventores..., los creadores, o sea, yo, Mark Zuckerberg o Kevin Systrom, de Instagram, en fin, toda esa gente, entendimos esto y aun así, lo hicimos. Conscientemente. Ahora es otro ejecutivo de Facebook quien da un paso al frente. Estos bucles cortos de retroalimentación a base de dopamina que hemos creado están destruyendo el funcionamiento de nuestras sociedades. Si le das de comer a la bestia, la bestia te destruye. -Decías que ha llegado el momento de hacer un examen de conciencia. ¿A qué conclusión has llegado? -Me siento tremendamente culpable. Creo que en los recovecos más ocultos de nuestras cabezas, sabíamos que podía pasar algo malo. Quiero ser dueño de mis decisiones y por eso no uso esa mierda. Y quiero ser dueño de las decisiones de mis hijos y por eso no les dejo usar esa mierda. (Risas) En 2016, un grupo de exempleados de la industria creó una asociación, Time Well Spent, que quiere decir "tiempo bien empleado". Uno de ellos era Max Stossel. Tras fundar una startup, publicó un manifiesto en vídeo contra el condicionamiento por las redes sociales. (Mensaje de móvil) Arquitectos del mundo digital. Parad ya. Sed mejores. Porque lo podéis ser. Y sabemos que estos sistemas tienen un sofisticado diseño para captar indefinidamente nuestra atención. Estoy cansado del puñetero Candy Crush. Estoy cansado de todas esas notificaciones que me tienen completamente dominado. Me da igual tu vídeo de un panda bailando. Bueno, a menos que esté bailando con un hula hoop. En aquel entonces, me decía: "No estoy haciendo nada malo". "Solo le doy a la gente algo que quiere". "Si quieren dedicar su tiempo a mis apps, allá ellos". No obligo a nadie a hacer nada. Pero me acabé dando cuenta de que hay una diferencia entre lo que hacemos y lo que queremos hacer. Y esa es la razón por la que hice ese vídeo del panda bailando. Claro que yo también veo los vídeos de pandas o lo que sea que me manden, veo todas esas cosas tan hipnóticas que me ponen delante, pero al cabo de veinte minutos, me odio a mí mismo por hacerlo. Así que me di cuenta de que tenemos la responsabilidad de darle a la gente contenidos de los que se sientan satisfechos. Vale, este vídeo es fantástico. Tengo que compartirlo con diez amigos y diez mil desconocidos. ¿Quién se anima a bailar a lo panda? Genial. Ahora ya puedo volver a mi vida. A ver si encuentro a la mujer de mi vida por Tinder. Vaya, han pasado treinta segundos y solo tengo dos "likes". No pagamos por Facebook, no pagamos por Google. No pagamos por muchos de los servicios que usamos. ¿Cómo es posible? Porque no somos clientes, sino productos. Lo que se compra y vende en esas plataformas son nuestros ojos y nuestra atención. Es como si mi atención estuviera sistemáticamente abducida por unos algoritmos que saben exactamente lo que quiero. Bueno, no lo que quiero, sino lo que miro. Cuanto más tiempo consiguen captar nuestra atención, más dinero ganan estas organizaciones. Por eso están diseñando constantemente nuevas estrategias para extraer toda la atención que puedan. Ese es el precio de lo gratis en todas estas plataformas online. En Internet, no somos el cliente, sino el producto. Lo podemos comprobar ojeando el Instagram de una mujer de 30 años: joyas, ropa, viajes. Instagram ha vendido a anunciantes sus datos personales. Lo saben todo sobre sus gustos. A base de intercambiar "likes", ha sacrificado sus datos, su cerebro y su tiempo. A menudo, mucho tiempo. Nos hemos puesto en contacto con las principales redes sociales: Facebook, Instagram, Twitter. Ninguna ha querido respondernos. Frente a la avalancha de críticas, Facebook ha emitido un comunicado donde reconoce que efectivamente las redes sociales pueden resultar perjudiciales cuando se consumen pasivamente. Pero pueden ser beneficiosas si estimulan las interacciones. De la dopamina no dicen ni una palabra. Para conocer la opinión de la industria, nos reunimos con uno de sus más famosos asesores. Nir Eyal ha publicado un libro de título revelador: "Enganchado, cómo construir productos adictivos". Su fórmula para enganchar a la gente es sencilla: "inhibir las partes del cerebro asociadas con el juicio y la razón y activas las partes asociadas con el deseo y las ganas". Fin de la cita. Lo cual se podría traducir por hacer un poco más tonta a la gente. "Inhibir el juicio y la razón". -No creo haber dicho "inhibir el juicio". Déjame verlo. Puede ser, pero me extrañaría. Al principio de nuestra entrevista, el autor tiene un fallo de memoria. Voy a mirarlo. A ver si encuentro el pdf del libro. De hecho, la palabra juicio ni siquiera aparece en mi libro. -Ah, ¿no? -No. Voy a buscar "razón". Ya está. La he encontrado. En la página siete. Ah, vale, pues... Bueno, vale. En relación con las recompensas..., cuando algo es excitante, cuando algo es interesante, provoca una subida de nuestros niveles de dopamina. La dopamina es la hormona de la búsqueda, la sustancia que nos dice: "Sigue buscando, sigue buscando". Y es lo que hace que las cosas nos resulten excitantes e interesantes y entretenidas. -Y se está manipulando a la gente para que busque ese chute de dopamina. -Por eso precisamente escribí el libro. -Entonces, reconoces que hay un problema. -Reconozco que toda tecnología tiene su lado negativo. -Sí. Podemos hablar de otras tecnologías, pero ¿y esta en concreto? -Esta tecnología, sí, tiene su lado negativo, claro. Pero los adictos son un porcentaje ínfimo. Si se le dice a la gente: "Somos todos adictos", la gente se lo creerá y dirá: "Pues si soy adicto, no puedo hacer nada, no es mi culpa, es la tecnología que es adictiva". Pero el porcentaje de los que tienen problemas mentales, de los que responden a ese perfil, es minúsculo. -Básicamente la gente que verá este documental sabe que hay cientos de miles de personas mirando el móvil todo el rato y, en su fuero interno, piensan: "Le estoy dedicando demasiado tiempo a esto, pero no puedo parar". No es que estén locos, es que no pueden parar. Esa es la novedad. -Tu responsabilidad como periodista es contar toda la verdad. Y toda la verdad es que hay un porcentaje de la población, entre el uno y el cinco por ciento, con un perfil psicológico de adicción. Es gente que se engancha a toda clase de cosas. Y esas cosas pueden ser los videojuegos, el alcohol, el tiempo que pasan en Internet... Son algunas de las cosas a las que puede engancharse la gente, pero no le ocurre a todo el mundo. Sin embargo, hay un punto específico en el que Nir Eyal aconseja ser precavidos. Hablemos de los niños. ¿Crees que estas tecnologías son peligrosas para los niños? -Creo que existe lo que se llama clases protegidas, gente que no debería poder acceder a ciertas cosas. Yo nunca dejaría que mi hija de nueve años fuera a un casino a jugar al blackjack. No la dejaría entrar en un bar y pedirse un gin-tonic. No la dejaría ver la tele varias horas al día. Todo tiempo pasado sin supervisión delante de una pantalla es peligroso. Lo repito: todo tiempo pasado sin supervisión delante de una pantalla es peligroso. Y esta es la paradoja. Cada vez son más los profesionales de la industria digital que controlan el acceso de sus hijos a los dispositivos digitales. En Silicon Valley, donde empezó todo, los críos van a un colegio donde las pantallas están terminantemente prohibidas. La Escuela Waldorf es una academia privada cuya matrícula oscila entre los 25 000 y los 30 000 dólares al año. Es el precio a pagar por una educación con tizas y a todo color. Es el mayor órgano de nuestro cuerpo. Cada año, se nos desprenden del cuerpo cuatro kilos de células de piel muerta. Si estás limpiando tu cuarto y ves polvo en el alfeizar, es probable que el 90% sean células de piel muerta. Entre los creadores de estos inventos que están prohibidos en tu colegio, ¿hay alguno que mande aquí a sus hijos? -Sí, las tres cuartas partes de las familias que mandan aquí a sus hijos, más o menos, tienen al menos un miembro que trabaja en el sector tecnológico en Silicon Valley. -Es muy paradójico. Producen unas herramientas de las que quieren proteger a sus propios hijos. -Creo que, en un principio, las herramientas que crearon estaban destinadas a los adultos, no a los niños necesariamente. Otra cosa que pasa es que aprecian la escuela por lo que aporta a los niños, más que por lo que les prohíbe. Para los padres que trabajan de desarrolladores en Silicon Valley, una educación analógica es un gran entrenamiento para trabajar más adelante en la industria de las aplicaciones digitales. Cuando te mueves en entornos más limitados, puedes coger distancia. Te ves en una especie de espacio en blanco donde prima la creatividad. Te das cuenta de que no necesitas toda esa tecnología. Solo necesitas tu propia creatividad. Y luego, irás a buscar las herramientas que necesitas para materializarlas. En estos últimos dos años, hemos visto padres que venían específicamente porque aquí no hay pantallas. Todo empezó cuando esos desarrolladores arrepentidos "empezaron a hablar en público explicando lo que habían estado haciendo". -¿A quién le ha picado alguna vez una avispa? -A mí me picó una. Era como una punzada de dolor. -Fue como si me clavaran un lápiz. -¿Por qué las llaman avispas de papel? -¿Hacen nidos de papel? -Al principio era un poco raro no poder mirar el móvil, por la razón que fuese. Pero te acabas acostumbrando y se vuelve muy natural. Ya no me parece nada raro. Es como funciona el colegio. -No, no, tienes que restar ocho. Sí que pasé por una fase en la que vi que los demás jóvenes tenían un montón de redes sociales, y yo también me metí un poco. Me pasó eso de esperar a que la gente le diera "like" a mis publicaciones y ver subir ese número. Aunque a lo mejor no me afectaba por fuera, "no me gustaba distraerme cuando intentaba trabajar". "Te distrae mucho". La joven Claire también es consciente de los peligros de las "fake news" en las redes sociales. "En Facebook, por ejemplo, ves artículos diseñados" para generar rabia y todo tipo de emociones fuertes. Puede ser verdad o no, pero una vez que la gente tiene esa primera reacción de rabia o tristeza o alegría o lo que sea, luego tiende a no investigar la noticia. Y se puede usar para manipular los sentimientos de la opinión pública. Sobre todo, cuando todo el mundo está en las redes sociales. Los ejecutivos de la industria digital lo tienen muy claro: no dejar a los hijos demasiado tiempo delante de una pantalla sin supervisión. ¿Y los clientes de las tiendas? ¿Estarán tomando las mismas precauciones? De vuelta en París, seguimos a la doctora Ducanda al mayor salón de juegos para niños. Hola. Docenas de niños están pegados a las pantallas. Hay pantallas por todas partes. Y los padres hacen lo que pueden. Ya se siente atraída hacia las pantallas. -Total. Le hemos comprado la Nintendo Switch y la PlayStation a nuestra hija de nueve años; está muy enganchada. -¿Está muy enganchada incluso ella con dos años y medio? -Sí. -Vale. ¿Y consigue arreglárselas? -Sí, sí. -Vale. -Hasta te puede enseñar a jugar. -¿Te gusta? ¿Le gustan mucho los videojuegos o no demasiado? -Sí que le gustan, pero intentamos controlarla. -¿Intentáis controlarla? ¿Y eso? -Porque tenemos entendido que no es bueno. Y nosotros mismos nos damos cuenta. Cuando usa una pantalla durante demasiado tiempo, luego está sobreexcitada y eso no es bueno. Ni para ella ni para nosotros. -Y cuando juega, ¿está absorta en lo que hace? -Mira. -Eso es, se ha olvidado de ti. -Estamos aquí. -Ah, pues te hace caso. Vale. Cada madre busca la mejor manera de lidiar con la fascinación digital de su hijo. En un puesto, encontramos un producto desconcertante: smartphones reales para niños a partir de los cuatro años. Un preámbulo para un futuro de adicción a la dopamina. Es muy fácil de usar. Incluso para niños que no saben leer y escribir. No recomiendan limitar el tiempo de uso. Ningún tipo... de explicación sobre sus aspectos potencialmente negativos. De momento, los fabricantes han decidido no advertir a los padres. Las últimas campañas de Apple muestran que ven a los más jóvenes como clientes precoces. Hola. -Hola. -¿Qué haces con tu ordenador? -¿Qué es un ordenador? Pero el 6 de enero de 2018, los mayores accionistas de Apple, alarmados por las declaraciones de los arrepentidos y los estudios científicos preocupantes, dieron un toque a los directivos de la empresa. Decían que les preocupaba el impacto negativo de los dispositivos digitales sobre los niños. Apple decidió contraatacar con un comunicado en el que alegaban: "Appel siempre se ha preocupado por los niños". "Nos tomamos esta responsabilidad muy en serio". Solicitamos una entrevista filmada a Apple, pero nunca nos contestaron. Así que hemos hecho pasar a una periodista por una madre que busca un aparato para mantener ocupados a sus dos bebés. Asegura que quiere dejarlos solos delante de una pantalla para poder relajarse. Y lleva una cámara oculta. Tengo una hija de dos años y un hijo de cinco años. Y nada, quería consultarte un poco. -Te propongo este iPad mini por 499 euros. Tiene mucha capacidad de almacenamiento. Cuando te vas de vacaciones, puedes subir vídeos y despreocuparte de todo. -Sería sobre todo para por las tardes porque yo trabajo en casa; los tendría entretenidos cuando salen del cole. -Tu hija de dos años, por ejemplo, podría usarlo. ¿Que quiere jugar? Haces doble clic, le pones un juego y no puede salir del juego. Y si le pones un vídeo, tampoco puede salir del vídeo. -¿Está bien para una niña de dos años? Porque se oyen unas cosas... -Tal y como lo veo, depende de la app. Algunas son muy educativas: "Cómo entretener a los hijos". Lo acabo de buscar en Google. Puedes encontrar de todo: cosas para el desarrollo intelectual de los niños y tal. Así que puedes encontrar juegos aptos para ellos. -Vale, ¿para todas las edades? -Así se van familiarizando con el entorno digital; son muy interactivos. Es evidente que los dependientes de esta Apple Store de París no están al corriente de los riesgos de las tabletas para el cerebro de los más pequeños. Hemos querido volver a ver al pequeño Ryan. Hace ya un mes que lo han apartado del teléfono móvil. ¿Qué ha cambiado? (Música infantil) Le he puesto una canción. Le da igual, no reacciona. Ryan, ¿no quieres escuchar una de tus canciones? Mira. (Continúa la música) Se acuerda. El pequeño Ryan no está curado del todo, pero ya no está tan obsesionado con los teléfonos móviles. Desde que paró, se duerme sin su teléfono. Le canto canciones para que se duerma y se duerme. Pero no es fácil. Hace un mes que le quité el teléfono y la tableta. Estoy viendo un cambio, pero va a llevar su tiempo. Lo estudiamos hace unos años. Seguimos a un grupo de niños de trece años, y después de solo cinco días sin ordenadores ni tecnología, su inteligencia emocional "mejoró considerablemente". -¿Qué quieres? ¿Quieres salir? Anda, vamos. Vamos. -"La buena noticia, en cierto sentido, es que no se han observado daños permanentes en el cerebro de estos jóvenes". "Basta con apartarlos de sus aparatos para que recuperen sus capacidades mentales". -Cuidado. Así no, Ryan, al revés. Al revés, Ryan. -"Hay que abrir el debate sobre las pantallas" y evitar que nuestros hijos se vean sobreexpuestos a ellas, proponerles otros juegos, otros estímulos e interacciones más humanas. "Hay una cosa que es muy importante y es mirar a nuestro bebé y hablarle lo más posible". "
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Transcripción en Francés (sin corregir por un humano):
" le constat est sans appel les enfants de 3 4 ans en grande difficulté que nous seignol les écoles sont quasiment tous exposés massivement aux écrans de 6 heures à 12 heures par jour cette vidéo amateur résonne comme une alerte elle a été postée sur youtube comme une bouteille à la mer par une simple médecin de quartier tous nos constats sont tirés de notre pratique quotidienne le docteur anne lise du canda s'occupe de très jeunes enfants en banlieue de paris depuis quelques années elle voit se multiplier des symptômes inquiétants ressemblant à l'autisme et les convaincus qu'il ya urgence nous allons chez le petit ryan qui a trois ans l'école de ryan m'a appelé il ya cinq jours pour me dire que il avait tenté une scolarisation de 20 minutes et que c'était extrêmement difficile un petit garçon qui ne parle pas du tout qui a hurlé pendant 20 minutes en se roulant par terre qui ne réagit pas son prénom avec qui on peut pas croiser le regard j'ai jamais pu croiser son regard et élément important il ne peut pas s'endormir son smartphone donc ça fait des mois et des mois qu'il ne s'endort qu'avec les images et le son du smartphone la maman est d'accord je lui ai dit est ce que c'est vous pensez que c'est possible de tout arrêter elle me dit oui ça va être possible je peux tout à fait arrêter la télé et donc je commençais ce soir ayhan vie tout seul avec sa maman dans une jolie résidence de viry châtillon bonjour bonjour madame bonjour ryan oui dis donc tu nous fais la fête ta ta ta ta tête tu en as tu vas t'asseoir escaliers où elle revient pas ici pas bien tu vas nous montrer dans la maison tiens voilà attendait encore on va rentrer ouais voilà il vient à peine d'être privé d'écran tout est encore très fragile donc qu'est-ce qui s'est passé depuis qu'on s'est vu avant-hier de bois déjà un grand changement pour un dessin un jour et demi sans écran vous voyez un changement sur le comportement de votre petit garçon franchement ccn miracle déjà il a commencé là dit maman alors que ça fait un an que j'attends qu'ils parlent il n'a pas dit un mot donc lundi soir il a dit maman il a dit maman qui vivent bien allez viens tu viens de matane au wab rocha la maman voilà tu te mets de l'autre côté henry fait un câlin maman vous trouvez qu'il vous fait plus de câlins depuis qu'on s'est vus d'accord parce que les par les parents me disent ah ben bravo ryan bravo c'est incroyable que c'est très bien c'est non mais vous allez voir et tout ça va entraîner d'autres progrès qui entraîneront d'autres progrès je suis très contente c'est vraiment super je suis très très surprise parce que quand on s'est vus il ya deux jours c'était pas du tout comme ça je n'ai jamais croisé son regard il a beaucoup pleuré il n'était pas bien je n'arrivais pas du tout l intéressé à moi et à ce que je faisais et là il me regarde c'est vraiment spectaculaire jusqu'à hier encore le petit ryan ne pouvait pas rester sans téléphone alors c'est vraiment ce phénomène de drogue et d'addiction peut des fois y'a pas de réseau sur le téléphone il prend le téléphone ou le casse allez c'est incroyable il casse il a cassé les tablettes il ne la supporte pas que y ait plus à l'image et le son du r&b; dommage donc il vous a cassé combien de téléphones madame sexe téléphone et vous êtes et café 50 et les fonds de la bad lettre c'était trois jours après il a cassé et depuis lundi soir il n'a pas fait les tarifs lundi soir franchement il a c'est lui qui prend les jouets et jeux tous lcl handicap aussi pour moi c'est pas juste pour mon fils parce qu'être courir après lui toute la journée restez essayé de lui parler toute la journée alors qu'il comprend rien essayé de le faire des câlins alors qu'il réagit pas je l'appelle réagit pas moi j'ai cru que j'allais travailler jamais je pourrais avoir un travail où à travers une vie normale de même pour mon fils pour qu'il n'aura le son confort sa vie normale alors bye oui c'est ça il parle souvent il ya un très gros changements la maman de ryan veut nous montrer ce que regarder son enfant sur son téléphone une comptine bien innocente donc voilà c'est là ça [Musique] c'est ça il fait comme ça ils se tournent les trolls effet comme ça il sort ses vieux choisi commence à sélectionner c'est nous qui ce qu'est ce qui choisit et a pris une grande et la chanson mais quand son fils en temps la petite musique il change soudain d'attitude là il va parler à personne mais prend son téléphone il change il est en train de changer les chansons c'est lui qui sélectionne les choisit il reste comme ça pendant des heures fin regardez si sa coupe il va commencer à crier ils m'appellent pour lui faire une chanson attends rien et j'ai dû changer la chanson voilà c'est bon non non moi tu vas pas écouter les chansons royal non non non non tu vas pas écouté non non non non il n'y a pas de chance en rial non non non tu vas pas écouter les chansons ryan regardons pas joué ensemble da non allez on laisse le téléphone vient bien on va jouer bien ryan ryan elle vient bien allez viens on va jouer rien retour à la case départ [Musique] pour la maman de ryan le combat ne fait sans doute que commencer la maman décrit son quotidien beaucoup plus positif même s'il ya besoin de cinq minutes par jour encore de smartphone tellement ils eurent pour le calmer il est calme et ça passe elle passe à autre chose donc c'est quand même beaucoup mieux je trouve beaucoup de progrès et a encore beaucoup de chemin à faire l'éloignement du téléphone suffira-t-il à guérir ryan pour le savoir nous reviendrons dans un mois [Musique] comme la maman de ryan près d'un parent sur deux prête son téléphone à son enfant pour l'occuper ou le consoler la révolution numérique a bouleversé nos vies elle a accéléré les communications elle a multiplié le savoir les machines sont devenus de plus en plus indispensable de plus en plus petit jusqu'à finir dans nos poches nous vérifions notre téléphone portable en moyenne 30 fois par jour quelque chose nous pousse à revenir sans cesse sur ce petit écran lumineux il nous prend notre temps il nous tient en éveil nous avons tous identifiés une addiction qui nous semble inoffensive [Musique] je me suis dit qu'est ce que je suis en train de découvrir et alors il a fallu plusieurs enfants plusieurs mois et c'est pour que vraiment je me dise il ya une problématique écran parce qu'au départ vous vous dites vous n'êtes pas sur vous même quoi vous n'êtes pas vous même convaincu et c'est vraiment la succession des situations le fait que je propose aux parents désirent proposer autre chose à l'enfant de réduire les grandes de limites et caetera et de revoir l'enfant un mois après deux mois après trois mois vrai avec plus de troubles du tout où des progrès spectaculaires qui nous font dire mais c'est incroyable alice du canda a commencé à observer cette épidémie invisible dans le centre de protection maternelle infantile où elle reçoit les familles pour des consultations de routine badaboum c'est tomber tes sailhenc montre aux états unis colas depuis deux ans elle pose systématiquement la question de l'exposition aux écrans combien ya d'éléphants sur le descend elle essaye de ne pas culpabiliser des parents qui souvent ne sont pas conscients des dangers des écrans ce matin c'est le petit mehdi et sa maman regarde ouais tu l'as lens au docteur lance au docteur tia a été contente pas dans ta bulle on va laisser jouer un petit peu c'est vraiment les enfants dans leur bulle c'est vraiment l'enfant qui répondent pas son prénom c'est vraiment l'enfant qui ne me regarde pas quand je lui parle et je vais vous poser des questions est ce que par habitude vous laissez votre télé allumée oui je suis une accro de la télé vous vous aimez bien d'accord et il faut que cela soit allumé tout le temps au niveau du téléphone est ce que votre petit garçon il aimait aller sur votre téléphone il adore d'accord il adore le téléphone alors je vous rassure et non je me bats avec lui dès qu'il voit mon téléphone imposer ça y va tout de suite où il allait sur la tablette oui d'accord et il faisait des petites vidéos plutôt des comptines ou plutôt des jeux éducatifs tout ça on aime tous est-ce qui va tout seul sur youtube oui oui je vous cache pas que jusqu'à présent ils regardent ça au moment des repas tu as quand son immense talent quand il est captivé il se laisse faire d'accord est ce que vous connaissez les effets des écrans sur les tout petits ou pas vraiment est ce que vous voulez mon avis je suis là pour ça alors votre petit garçon il est adorable alors il est en difficulté par rapport à tout ce que je suis en train de vous dire et c'est probablement on n'en sait rien on peut pas savoir ça peut être en tout cas à cause des écrans j'ai eu dix c'est ma faute mais non c'est pas de votre faute j'ai dû rater quelque chose c'est pour ça qu'ils mangent pas comme lui autre qui est doucement doucement il aime bien ouvrir et fermer les portes à caen c'est tout le temps comme ça d'accord dr est-ce que c'est rattrapable quoi je peux non je suis quasiment sûr parce que votre petit garçon je vois ce que je vois depuis des années et 1,6 et les écrans c'est complètement raté table mais je ne peux pas vous l'assuré à 100% il peut ainsi avoir une autre maladie il y avait aussi les écrans et en fait ça n'a rien à voir je peux le savoir qu' il faut encore que j'attends d'un mois je ne croyais pas que les dégâts étaient aussi importants qu'à spa tout les gens tous les jours je vois des enfants comme ça où tous les jours tous les jours tous les jours et les parents si on leur dit pas quand j'explique à des gens mais on savait pas mais des médecins des pédopsychiatres savent pas donc c'est absolument pas de votre faute et l'information n'est pas fait en 15 ans d'interventions dans les écoles du département le dr dukan da a vu ses symptômes multiplié par six chez les parents l'inquiétude est de plus en plus grande même quand les enfants ne subissent pas encore de troubles face à l'absence d'informations le dr du canda prend sur ses soirées pour rencontrer des mamans et des papas qui commence à se poser des questions bonsoir jean t on va se pousser nos smartphones c'est vrai que ça arrive parfois qu'on mette la petite application avec les sons des animaux ces pratiques dans les salles d'attentes par exemple chez le médecin ou votre question je suis à fond en plein écran mais par contre je suis je n'ai pas forcément du coup mon fils de dieu qu'ils voient mon téléphone une maman là c'est sûr et il reconnaît les deux téléphones donc pas nous choque de téléphone et puis bah youtube mais voilà il commence d'un petit film et des fois ils reviennent ces défis l'ouest essuyant le petit abandonne très vite les jeux avec lesquels ils jouent sauf les jeux sur écran si vous avez un petit chez vous et il ya forcément des écrans vous remarqué qu' il ne se lasse pas de l'écran si vous voulez arrêter pas il ne s'arrête pas c'est complètement addictif salle le prends ça le cap ça le stimule il ne peut plus s'en passer il a un mal être intense comme un drogué à qui on enlève sa dose comment est-ce qu'on distingue un enfant qui va être avec il va avoir ce syndrome qui est hyperactif d'un enfant qui va être donc ça va être liée à la surexposition des écrans alors c'est très facile je pense que vous avez l'art est les écrans en fait c'est c'est pratiquement on ne peut le savoir qu'en arrêtant les écrans et en regardant ce qui se passe [Musique] pour moi c'est comme s'il y avait une bonne assistance à personne en danger on est au courant et on ne dirait pas et on crierait pas sur les toits et on informerait pas les gens il ya une telle demande des parents et des professionnels il faut répondre à cette demande c'est pas possible de ne pas répondre pour alerter avec d'autres professionnels de santé elle a créé un collectif il son pédiatre orthophonistes psychologues et ils veulent pousser les autorités publiques à réagir moi j'ai eu l'impression de changer de métier d'accord et moi il m'arrive maintenant ce que j'imaginais même pas demander maintenant aux mamans mais est-ce que des fois vous regardez votre iphone en donnant le sein à leur bébé est ce que vous regardez vous donner le biberon et en même temps vous regardez votre iphone vous regardez la télé mais comment vous savez parce que elle m'a parlé d'un truc du sommeil parce qu'elle n'a pas je trouve qu'il ya des interactions qui se passe pas bien ce qu'on voit beaucoup ans et demi parce qu'on l'étudié beaucoup et nous aussi au cabinet a pas beaucoup de solutions il faut quand même le dire on est souvent assez désarmés et jamais j'ai vu à des recommandations qui avait un effet aussi rapide c'est voilà plus les témoignages sont en bleu plus ça montrera que vraiment l'exposition massive elle est de plus en plus répandu et il faut absolument à fond et coiffe du canda et les médecins de cause ne sont que des sentinelles sans beaucoup de moyens ils voient venir une vague mais il ignore précisément ce qui se passe dans la tête des enfants ils demandent des études car pour l'instant en france il n'en existe pas il faut traverser l'atlantique pour chercher des réponses aux états unis les machines numériques occupent l'espace depuis bien plus longtemps d'après une étude de l'ofce common sense les enfants américains de moins de 8 ans passent plus de deux heures par jour devant un écran mobile les scientifiques sont de plus en plus nombreux à s'intéresser aux mécanismes d'addiction chez les plus jeunes [Musique] le docteur car d'arras est un psychologue experts en addictologie il dirige une clinique de désintoxication son job c'est de permettre aux toxicomanes de retrouver leur liberté il a écrit un livre sur les enfants et les écrans un livre qui a réveillé l'amérique depuis il écume les plateaux de télévision il parle d'héroïne énuméré [Musique] en travaillant avec les plus jeunes j'ai commencé à voir les mêmes symptômes cliniques que pour l'addiction aux drogues le manque l'impulsivité l'agressivité j'ai donc commencé à faire des recherches au fur et à mesure je découvrais que ces appareils augmenter le niveau de dopamine il crée de la dopamine la dopamine voilà l'hormone clés pour comprendre la diction c'est elle qui nous pousse à revenir sans cesse sur notre portable elle alimente ce qu'on appelle le circuit de la récompense cérébrale c'est lui qui nous motive à accomplir des comportements indispensables à notre survie manger et faire l'amour dans l'exemple gary small est un neurologue un spécialiste du cerveau il a étudié l'interaction entre la dopamine et les machines numériques il sait pourquoi nous faisons des filets sans cesse notre fils facebook ou twitter dopamine surgi dans notre cerveau et nous vivons une expérience très agréable les gens veulent savoir ce qu'il ya de nouveau la nouveauté excite notre cerveau ça nous donne un show de dopamine en quelque sorte ça c'est une pompe à dopamine est gelée avec moi 24 heures sur 24 est ce que ça change le cerveau absolument ce qui a le plus choqué les gens il y a une douzaine d'expérience d'imagerie cérébrale qui montre que le cortex frontal rétrécit si vous passer trop de temps devant les écrans depuis cinq ans les études se multiplient de plus en plus précise indiquant l'impact des machines numériques sur le cerveau l'étude la plus visuelle a été réalisée par des chinois en chine l'addiction à internet est considéré comme l'un des tous premiers problèmes de santé publique des chercheurs ont plongé une quinzaine d'adolescents souffrant d'une addiction à internet dans un scanner cérébral les résultats sont spectaculaires la circulation des fluides est altéré les zones en rouge montre les voies du cerveau rétrécit où la communication est très fortement ralenti des défauts de connexions cérébrales pouvant mener à des symptômes évoquant l' autisme ou les troubles bipolaires [Musique] une personne qui a un cortex frontal rétrécit et moins de matière grise devient plus impulsive un comportement plus sujets aux addictions plus agressive elle ne prend pas de bonnes décisions ces capacités aux enchaînement logique sont altérées il ya une partie du cerveau appelée le lobe frontal c'est le cerveau de la pensée il ordonne au circuit la dopamine ça suffit tu devrais arrêter parce que ça bousille ta vie mais parfois le lobe frontal est affaiblie par ces pratiques les adolescents sont l'une des cibles privilégiées de l'économie numérique selon médiamétrie l'adolescent français moyen reçoit son premier téléphone mobile à 11 ans neuf ados sur dix utilisent des applications les 16 24 ans passent en moyenne quatre heures par jour sur leur téléphone portable marius esteban ont 16 ans ils sont au lycée dans le centre de paris et s'ils portent des mitaines en plein hiver ce n'est pas pour rien ce qui les captive autant c'est une application snapshot quand on utilise correctement on reçoit en cadeau de petites flammes [Musique] autrement dit des récompenses que les concepteurs avaient fabriqué pour stimuler leur dopamine mais ça il ne le savait pas quand on voit une photo par jour a hanté ami si tu veux qu'on voit plusieurs jours consécutifs je commence à voir des flammes ça va par exemple avec avec lui là ça va faire deux cent cinq jours que concept change donc un snack vidéos ou photos par jour et si demain vous échangez pas ça s'arrête tu reviens 1 050 voyez mes flamme c'est le petit rituel du soir c'est à dire qu'il est né 20h30 hop swing danger gens voient les flammes plus de 100 millions de personnes utilisent la pch à tous les jours parce qu'elles se sentent libres de s'amuser et de s'exprimer la voilà cette fameuse application snap chat ou du moins la publicité qui circulent sur internet rien ne permet de comprendre le fonctionnement des flammes récompense ci est victime et que la publicité se contente de célébrer le bonheur d'être ensemble et non pas seul avec son portable se vante d'avoir dépasser l'impact de la télévision chez les jeunes de moins de 35 ans en juin 2016 41% des jeunes américains arrêtés sur ce match at et seulement 6% sur la télévision moment par exemple deux fois ça m'arrive je me sens nous sans peut harceler c'est à dire qu'il va je me suis pas je refuse tout seul chez moi ou dans la rue et je me more money avion parce que j'en ai marre de recevoir des notifications toutes les 30 secondes et je coupe tout et ça me ça me fait un bien fou et en même temps c'est un espèce de paradoxe parce que ça me fait du bien en même temps je me dis ah mais si j'ai raté quelque chose voici 2 face aux départs à 9 en dessous c'est envie qu'on a de pouvoir retrouver notre liberté et en même temps bain le fait qu'on n'a pas envie de manquer ce qui se passe on n'est pas complètement livre dans cette pratique non parce qu'on est con trats et en même temps c'est la puberté ou sera finalement qu'est-ce qui nous empêche de couper tout le temps d'un téléphone etc oui c'est une source de barrière invisible qu'on qui nous ont imposé une barrière invisible les adolescents en était conscient il l'aimait et il le détestait cette application mais il en ignorait les codes nous avons voulu leur montrer une étude réalisée par des scientifiques américains une étude qui risque de les déranger m cette étude portait sur les like l'équivalent des petites flammes de snap chat mais pour facebook les lie quelques heures les flammes sont le vrai moteur des réseaux sociaux recevoir des like c'est une approbation de sa communauté est une source de plaisir voire un like un impact sur notre cerveau mais lequel pour le savoir des neurologues et des psychologues avaient créé un réseau social imitant instagram un réseau de partage de photos une quinzaine de jeunes adolescents y avaient déposé leurs photos on les avait glissé dans un scanner cérébral et on leur avait montré leurs propres photos avec ou sans like ce que nous avons découvert c'est que quand tu monteras des adolescents leurs propres photos avec beaucoup de like l'activation de leur circuit de la récompense augmente et la partie du cerveau touché est la même qui est activée dans les addictions à l'alcool et à la drogue village qu'elle a l'air d'avoir je pense qu'elle n'a pas la légitimité pour parler de ça mais qu'au final c'est parce que c'est parce que voici un peu nerveux quand on la sociologie c'est à dire qu'elle prend un gars tellement extérieur et et regardent de haut les choses et elle épate de donc mais je pense que chacun a le droit à un plaisir et qu'on veut pas qu'elle fait ça d'addiction simplement parce qu'on n'est pas d'accord avec le plaisir de deux personnes un peu le côté chien temps de parler de supprimer les applis pour les adolescents n'aime pas avoir le sentiment d'être juge et surtout par des adultes mais ça ne les empêche pas d'être lucide sur leurs applications favorites mais ce qui se passe globalement c'était actuellement c'est à dire une société d'image ou une société d'image d'éphémères de zapping ou finalement les gens ils n'arrivent pas à s'attacher 30 secondes à quelque chose ils ont besoin tout le temps de bouger d'être dans le mouvement et c'est cette petite application ce moment d'aller elle reflète bien voilà qu'on une façon de rythme nous voulions poser la question à snap chatte jusqu'à quel point connaissait-il l'impact de leurs applications ressens est il une responsabilité morale nous avons sollicité une interview avec les concepteurs de snapshot après un mois des changes et de négociation nous recevons ces quelques lignes nous n'avons personne pour répondre à une interview et nous ne faisons pas de visite de nos bureaux merci de votre intérêt à los angeles nous avons rencontré quelqu'un qui a accepté de nous parler de la mécanique des récompenses on le retrouve sur son lieu de travail dans un garage mon nom est docteur dalton conz j'ai un doctorant en droit économie et je suis ici pour faire des applications les plus addictifs possible ils sont neuroscientifique et ont créé une start pour non provocateur dopamine labs ils sortent tout juste de l'université où ils ont appris des codes secrets pour accrocher nos regards et nos cerveaux mais ils ont choisi de les divulguer eux ils proposent de mettre leur savoir au service d'application d'utilité publique voici ce qui rend inapte attractive cette application là c'est une check-list de choses que je dois faire disons que je veux supprimer une ligne parfois il ne se passe rien qu'en les bains disparaît parfois quand je supprime unis j'ai une récompense cette récompense elle n'a rien de particulier mais elle n'apparaît pas toujours le fait qu'elle soit là de manière aléatoire ça rend une partie de mon cerveau dengue ne pas savoir quand j'aurai une récompense ça me donne envie d'y revenir mais ça rend cette application très désirable sur le plan subliminal c'est de ne pas savoir quand je vais avoir cette récompense qui rend le produit si attirants et dopamine et la monnaie du plaisir c'est aussi celle du désir de quelque chose qui sont agréables ou l'ont été dans le passé elle nous motive à les retrouver dans le futur bien sûr et tout ça n'est pas un hasard c'était 10 consciente conçu dans ces entreprises réussir à ce que les gens perdre plus de temps possible sur d'autres technologies posent le plus de like laisse le plus de commentaires c'est ce qui détermine votre bonus à la fin donc l'adn de ces boîtes c'est d'accrocher le public plus possible dopamine labs propose des applications gratifiante pour faire du sport ou quitter les réseaux sociaux mais dopamine pour la bonne cause et pour l'instant il travaille encore depuis un garage [Musique] c'est ici dans la silicon valley que nos vies virtuelles sont façonnés facebook google apple l'industrie du numérique a commencé ici sa grande aventure il y a trente ans souvent dans des cages aujourd'hui les campus des grandes boîtes comme google ressemble à de petites villes et parmi les cadres de haut niveau qui étaient là au tout début certains se sentent désormais coupable voici une image de l'équipe facebook à sa fondation en 2005 en bas à droite mark zuckerberg le fondateur de facebook juste derrière lui c'est sean parker sont associés il rayonne d'entousiasme douze ans plus tard en novembre 2017 il a pris un peu de poids et de recul exploite une vulnérabilité de la psychologie humaine les inventeurs les créateurs ces mois ci ses marques c'est le gars d'instagram on avait compris tout ça est consciemment on l'a fait quand même et puis c'est un autre cadre de haut niveau de facebook qui va sortir de londres les gratifications en boucle à base de dopamine que nous avons créés sont en train de détruire la société si tu nourris la bête la bête d'être sûrs 1 vous avez dit que le moment de l'examen de conscience et vous là dedans je me sens terriblement coupable je pense qu au tréfonds de nous mêmes nous savions que quelque chose de mauvais pouvait survenir je peux contrôler mes décisions je n'utilise pas cette merde et j'interdis à mes gosses d'utiliser cette merde en 2016 un groupe d'anciens de l'industrie créé une association time worlds plaintes qui signifie du temps bien dépensé parmi eux il y à max tout seul cet ancien des start up a réalisé un manifeste une vidéo contre le conditionnement des réseaux sociaux architecte de notre monde numérique arrêté soyez meilleur que c'est possible et nous savons que ces systèmes ont été mis au point avec complexité pour que les entreprises puissent capturer indéfiniment notre attention je n'ai pas envie de continuer à écraser ces foutus bonbons je n'ai pas envie que des notifications prennent le contrôle sur moi je me fiche de ce panda qui danse [Musique] quoique avec un hula hoop à l'époque je me disais je ne fais rien de mal je donne aux gens ce qu'ils veulent s'ils passent plus de temps sur mon application ils font ce qu'ils veulent je ne force personne mais j'ai réalisé qu'il ya une différence entre ce que nous voulons vraiment et ce que nous faisons et c'est pour ça que j'ai fait cette vidéo du panda qui danse bien sûr que je vais regarder cependant c est ca m'accroche mais vingt minutes plus tard je me détesterait de l'avoir regardé j'ai compris que j'avais une responsabilité si les gens avaient le sentiment d'avoir perdu du temps après avoir regardé la vidéo du panda ok c'est génial ce truc je dois partager ça avec mes dix amis et mes dix mille inconnues message qui veut faire la fête avec un panda super maintenant il faut que je retourne à ma vie mon dieu il me faut une application pour trouver la femme de ma vie trente secondes et seulement 2 live sur facebook oui on ne paye pas pour facebook pour google nous tous ces services que nous utilisons comment ça se fait parce que nous ne sommes pas le client nous sommes le produit ce sont nos yeux et notre attention qui sont marchander sur ces plateformes c'est comme si mon attention était systématiquement excité par des algorithmes qui savent exactement ce que je veux non parce que je veux oui ce que je regarde plus ces entreprises peuvent nous prendre notre temps et nous garder sur leurs plates formes plus elles font d'argent donc elles sont toujours en train d'inventer de nouvelles stratégies pour extraire autant d'attention que possible c'est ça le vrai prix de la gratuité sur internet sur internet nous ne sommes pas le client nous sommes le produit démonstration sur un fil instagram d'une jeune femme de 30 ans des bijoux des vêtements des vacances instagram a revendu aux annonceurs ses informations personnelles il connaît ses goûts et son âge en échange de like et de moments gratifiant elle a offert ces infos son temps et son cerveau souvent beaucoup de son temps [Musique] nous avons sollicité les réseaux sociaux majeurs facebook instagram twitter aucun n'a souhaité nous répondre face à l'avalanche de critiques facebook a publié un communiqué oui reconnaît style les réseaux sociaux peuvent être néfastes s'ils sont consommés passivement mais ils sont profitables s'il génère des interactions aucune mention du mot dopamine pour avoir le point de vue de l'industrie nous sommes allés voir un de leurs conseillers les plus célèbres il a écrit noir sur blanc la technique pour rendre les produits le plus addictif possible [Musique] je viens de l'industrie du jeu et de la publicité deux industries qui repose sur le contrôle du cerveau ni à eyal a écrit un livre au titre décomplexée cooked accroc une méthode pour rendre les consommateurs addict et sa formule pour y parvenir celles réprimer les zones du cerveau associée au jugement et à la raison est activée dans le même temps les zones associées à l'envi et au désir fin de citation ce qu'on pourrait interpréter en rendre les gens un tout petit peu idiot nous faut désactiver le jugement et la raison je ne crois pas que j'ai dit jugement et raison peut-être mais je sois surpris et ça commence par un oubli de l'auteur pourrait incarner j'ai pas le mot jugement dans mon livre je vais chercher avec le mot raison je laisse c'est la page 7 ok d'accord bon donc cette recherche de la récompense lorsque quelque chose est excitant intéressant ça provoque une montée de dopamine la dopamine c'est l'hormone du désir c'est ce qui nous incite à regarder encore et encore ce qui rend quelque chose intéressant et divertissant donc les gens sont conditionnés pour vouloir leur dose de dopamine c'est pour ça que j'écris livre la raison pour laquelle j'écris libre quand vous êtes d'accord il ya bien un problème je suis d'accord il ya un côté négatif à toute technologie d'accord on peut parler d autres technologies mais là on parle de celle ci oui il y a des aspects négatifs à cette technologie bien sûr une fraction infime de la population est vraiment accro et vous dites que tout le monde est accro les gens vont vous croire et se dire je suis accro qu'est-ce que je peux faire c'est pas ma faute c'est la technologie qui est addictives mais c'est une partie infime de la population et ils ont un problème de santé mentale non pas seulement les gens qui regardent ça et qu'ils nous écoutent ils savent que des centaines de milliers de personnes qui sont plongés dans leur fil facebook qu'il ait qui font défiler et qui se disent c'est trop je dois arrêter mais j'arrive pas m'arrêter et sont pas fous là c'est votre responsabilité de journalistes de raconter toute l'histoire est toute l'histoire c'est qu'un pour cent de la population un profil psy pour l'addiction les gens sont accros à toutes sortes de choses et des fois c'est trop de jeux vidéo trop d'alcool est parfois trop d'internet mais ce n'est pas tout le monde sur un point néanmoins ni régal appelle à prendre des précautions à propos des enfants est ce que cette technologie est dangereuse pour eux je crois qu'il ya une catégorie de gens qui doivent être protégés qui ne devrait pas avoir accès à certaines choses je ne laisserai pas ma fille de 9 ans aller au casino et jouer au blackjack je ne laisserai pas aller au bar et boire un gin tonic je ne laisserai pas mon enfant regarder la télé pendant des heures toute exposition aux écrans non surveillée et dangereuse je répète toute exposition aux écrans non surveillée est dangereuse c'est donc une évidence pour les leaders de l'industrie numérique on ne laisse pas ses enfants devant un écran trop longtemps et sans surveillance qu'en est-il au niveau des consommateurs dans les magasins les mêmes précautions sont elles prises retour à paris nous suivons le dr dukan da dont le plus grand salon du jeu pour enfants bonjour des dizaines d'enfants sont scotchées sur les écrans [Musique] il ya des écrans partout 2 élus parents font comme ils peuvent [Musique] elle est déjà attiré par l'écran une tonne de frites chaudes [Musique] avec la grande de 9 ans et donc ils sont allés à fond dedans elle a faim dans mes mails à deux ans et demi oui d'accord et elle arrive à se débrouiller à faire oui d'accord tu aimes bien elle aime beaucoup les jeux d'écran ou pas spécialement si elle aime bien mais on essaie d'imiter vous êtes aidez à quoi vous essayer d'imiter presque on entend que c'est pas bien et même le voir d'aller trop sur un écran après les super excitée pour qu elle est vraiment d'accord quand elle joue vous la trouvez complètement captée par ce qu'elle fait c'est ça n'existait plus chaque maman improvisent une conduite à tenir face à la fascination numérique de son enfant sur une étagère un produit étonnant de vrai smartphone pour enfants dès 4 ans une porte d'entrée précoce pour une longue vie d'addicts à la dopamine cano il dit est très simple d'utilisation même pour les enfants qui ne savent pas encore lire ou écrire il n'y a pas du tout de limitation de recommandations sur la limitation du temps il n'y a pas du tout de d'explications sur les effets potentiellement négatifs de l'écran 1 sur l'enfant pour l'instant les fabricants n'ont pas encore jugé bon d'alerter les parents la marque apple comme le montrent ces dernières publicités considère les jeunes comme des clients précoce mais le 6 janvier 2018 deux gros actionnaires d'apple sensibles aux déclarations des repentis et aux études scientifiques préoccupante interpelle la direction ils sont inquiets dit steve des conséquences négatives des outils numériques sur les enfants apple a décidé de ré pour le mans dans un communiqué ils disent nous nous sommes toujours préoccupés des enfants et nous assumons nos responsabilités [Musique] nous avons demandé une interview et un tournage à apple ils n'ont jamais répandue alors une journaliste s'est fait passer pour une maman qui cherchent un appareil pour occuper ses deux enfants en très bas âge elle veut les laisser seuls devant les écrans pour avoir la paix et elle porte une caméra cachée j'ai une petite fille de deux ans à la 105 ans [Musique] voilà j'ai une info renseignements enfin je veux dire à chaud sans personne à prendre sur l'ipad mini gav et aux coûts de stockage et on détruit je serai la maison très le soir après l'école qu'elles puissent y passer buts en autonomie quoi et des fois je ne peux pas sortir du jouet vidéo est sortie de la vidéo une fois deux ans a adapté parce que on entend beaucoup de choses ce n'est pas trop ça coince amadou niveau des applications ducati m ce soir contre d'accord pour tous les âges les civils bien sûr là bas ça de toute évidence la prise de conscience des risques des tablettes pour le cerveau des tout-petits n'a pas encore atteint le apple store de paris nous avons voulu revoir le petit ryan cela fait un mois maintenant qu'on a éloigné de lui le téléphone portable qu'est ce qui a changé [Musique] là je fais des choix ensemble ça me fait rire il bouge pas brian tu veux pas regarder les gens ensemble c'est moi nous les rappelle le petit ryan n'est pas totalement guérie [Musique] mais il n'est plus obsédé par le téléphone portable guy quand j'ai arrêté là depuis que j'ai arrêté et d'or les dorsales téléphone je lui chante des chansons mimes dans depuis un an pile comme ça c'est pas facile et à moi j'ai arrêté tout le téléphone la tablette y est déjà dans l'amélioration et un changement mais je sais que ça prend du temps on a étudié ça il ya quelques années on est suivi un groupe de jeunes de 13 ans dans la nature après seulement cinq jours loin des ordis et de la technologie leur intelligence émotionnelle à progresser cris veut quoi sortir tu veux sortir [Musique] la bonne nouvelle c'est qu'il n'y a pas de dommages permanents au cerveau des jeunes gens exposés il suffit de les éloigner des machines et leurs capacités mentales reviennent [Musique] il faut poser la question des écrans amener l'enfant à ne plus être surexposé et à lui proposer d'autres jeux une autre stimulation plus d'interaction humaine il ya quelque chose de très important c'est de regarder et de parler à votre bébé très souvent [Musique] l'heure est donc venue de lever un peu le nez de nos portables "